第1个回答 2022-11-13
所谓“极简主义生活”，就是要求我们尽量排除一切没必要存在的东西，舍弃不是自己真正需要的东西——包括身边的物品，做事的流程、沟通的环节等等，从而迅速找到应该去珍视的东西，让自己彻底实现“不为外物所累”。在这个过程中，你的时间会变得更充裕，精力更加充沛，内心更加安宁，身体更加健康，最终真正感受到久违的幸福。
一、关于极简主义生活者
极简主义者并不是要扔掉所有东西，而是把没用的事物减到最少。作者认为，极简主义者才是真正了解自身需求的人。他们不会因为在乎别人的目光而追求“物欲”，他们清楚什么是真正“必要”的东西。因为更加珍视生活中真正重要的东西，极简主义者才会减少周围物品的数量。
极简主义者们之间的相互比较毫无意义。“极简”这两个字本身并不是目的，“极简”是一种态度，一种理念，目的是帮你迅速找到应该珍视的东西。
二、阻碍我们实现极简生活的因素
一方面是我们目前的社会环境。人类正处于信息大爆炸时代，每天有大量信息是“垃圾信息”。有实验显示，过于贪恋垃圾信息就会变得智商下降，甚至跟吸食大麻的效果一样。同时，过度依赖网络社交也给人类生活造成了相当大问题。无论你身在何处，别人都能与你联系，这样的生活让人精神紧张。舍弃是一门技术，要在做中学，在学中做，千万不要等待，先“扔起来再说”。并不是你静下心之后才能开始舍弃，而是舍弃了之后才能够静下心。如果要等“哪天有空了再扔”，“那一天”就永远不会来到。