第1个回答 2022-10-15
随着人们的生活质量逐步提高，人们更加注重身体的健康，再加上控烟的力度不断加强，不燃烧、不含焦油电子烟一下子火了起来。然而消费者对于市场上的电子烟产品却褒贬不一。有人的说电子烟都是骗人的，也有人说挺有效的，能帮助自己很快戒烟，那么电子烟真的健康？【抽电子烟对身体发生了哪些变化呢？】本人30岁，烟龄大概10年了，目前一天大概半包烟左右，之前11年的时候想过戒烟，当时从网上买了康诚一品的电子烟，就是跟香烟的样子一样，白色部分是可充电蓄电池，过滤嘴部分是可更换的，内部有烟油，抽了大概两三个月，感觉胸闷，还有隐隐作痛的感觉，对于卷烟也没有任何感觉到抗拒的地方，于是再没用过。后来20年的时候，又买了悦刻的电子烟，感觉比之前到电子烟口感好一些，可选择的口味也很多，但是因为口味多，而这些口味的调解肯定离不开香精这些化学品，而且由于烟焦油含量低，所以吸烟的频率反而更高了，后来也是再没有用过。所以我觉得电子烟的危害还是大于香烟，戒烟实际上靠的是自己的毅力，就好比改掉一个兴趣的办法就是爱好另一个兴趣，想靠电子烟来戒掉香烟，个人觉得概率实在太低了。那么电子烟为什么会造成这种情况呢？1.电子烟依然含有尼古丁，和普通香烟一样会让人产生依赖性，对人体心血管系统有直接影响。电子烟产生香味的化学物质也被证明具有细胞毒性。所以吸电子烟并不比吸香烟有多安全，这种说法并没有充分的理论支持。
2.电子烟的二手烟与使用者呼出的气体有关，其中含有尼古丁、细颗粒污染物PM2.5及其他有害物质，尽管浓度比传统卷烟的二手烟浓度要低很多，但它确实是具有危害性的。3.市场上普遍认为电子烟可作为烟民戒烟戒烟辅助手段，但是临床戒烟指南并未将其纳入戒烟辅助产品，而且临床医生也不会建议吸烟的患者使用电子烟来戒烟。
4.电子烟厂商在广告中大肆宣扬的“安全”、“健康”其实是在误导消费者，这些概念并没有充足的科学依据来做支撑。就连国际权威组织也对电子烟持审慎态度。
第2个回答 2024-04-12
电子烟戒烟是否有作用取决于多种因素，包括个体差异、使用方法和戒烟计划等。
首先，电子烟是一种替代传统烟草产品的产品，其烟雾中含有尼古丁和其他化学物质，用于模拟传统烟草的烟雾。戒烟是一个长期的过程，需要坚定的决心和适当的支持。
对于一些人来说，电子烟戒烟可能是有效的。电子烟可以作为一种替代烟草产品的选择，许多人发现使用电子烟可以帮助他们减少对传统烟草的依赖，从而更容易实现戒烟的目标。此外，许多电子烟品牌和产品都提供了不同的戒烟计划和工具，帮助用户更好地管理和坚持戒烟过程。
然而，对于其他人来说，电子烟戒烟的效果可能并不明显。戒烟是一个复杂的过程，需要长期的坚持和适当的支持。戒烟过程中可能会遇到许多挑战和困难，包括心理上的依赖、身体上的不适等。因此，在使用电子烟戒烟之前，应该充分了解戒烟的相关知识和方法，同时寻求专业支持和帮助。
此外，需要注意的是，电子烟并不是完全安全的替代品。虽然许多研究表明电子烟在某些情况下可能有助于戒烟，但仍然存在一些不确定性和风险。例如，使用电子烟可能会增加吸烟的频率和强度，而不是完全替代传统烟草的使用。此外，使用电子烟也需要考虑到个人的健康状况、身体状况和心理素质等因素。
总之，电子烟戒烟是否有作用取决于个体情况和戒烟计划等因素。如果您正在考虑使用电子烟戒烟，应该充分了解相关的知识和方法，同时寻求专业支持和帮助。同时，也应该意识到戒烟是一个长期的过程，需要坚持不懈和耐心。