女人肾虚怎么补

如题所述

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第1个回答 2014-09-05

多吃板栗，多吃黑豆粥，多吃核桃就行了。基本上天天吃黑豆粥跟核桃一段时间就能见效。

第2个回答 2014-09-05

女人补血调经舒肝就行了。四物汤加逍遥丸。本回答被网友采纳

第3个回答 2014-09-05

你好:女性肾虚首先应辩明是各种肾虚，肾虚有肾阴虚，肾阳虚，肾气虚，肾精亏虚，每种虚证的症状不同，而且治疗的方法药物也不一样！

第4个回答 2020-10-01

肾虚怎么办，一个妙方小茶饮，补肾活血

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女人肾虚经常吃的十种补肾食品有哪些?答：女人肾虚经常吃的十种补肾食品有鸭肉、鹅肉、兔肉、鲤鱼、粳米、糯米、小米、大枣、芝麻、山药。具体如下：1、鸭肉鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸...

女性如何护肾养肾答：补肾最重要的是注意饮食上的调节，多吃一些滋补食材，如当归、阿胶、龙眼干、何首乌、黑豆、芝麻、山药枸杞粥、枸杞羊肉汤等来温补肾气。另外，每天8小时的睡眠也非常重要，同时少喝酒、少食辛辣食品和浓咖啡、浓茶等刺激性食物。

女人肾虚吃什么好调养答：山药百合大枣粥 材料：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量。做法：材料同时入锅，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。功效：山药具有补脾养胃补肾之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用滋阴养胃、清热润燥、补肾养肾。山药百合大枣粥，很适合肾虚的女性朋友食用。...

女人肾阳虚怎么调理答：回答：考虑是肾虚,气虚所致,建议补肾填精气,可以用参桂鹿茸丸治疗,有补肾精,益气的作用,对肾虚气虚都有一定效果。

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