每天吃几个香蕉可以起到减肥的作用?拜托各位了 3Q

我每天都会吃好几根香蕉,会有效果吗?(每天的主食正常食用)

第1个回答  2014-04-17
可以.现在日本流行的香蕉减肥法:每天把香蕉当早餐吃,不限数量,有饱的感觉就行了.
第2个回答  2014-04-17
吃香蕉只会对便秘有一定的 的调节作用,减肥应该作用不大,小心营养不良哦
第3个回答  2014-04-17
香蕉有通便作用,减肥只是起到辅助作用,效果不明显。本回答被提问者采纳
第4个回答  2014-04-17
据说吃香蕉是减肥的,每根香蕉含70卡的热量,实在早饭和午饭,午饭和晚饭期间实用的
第5个回答  2014-04-17
吃香蕉不要起到减肥的作用
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