瘦弱女孩练什么防身比较好。。柔道，跆拳道，空手道，女子防身术等等。。

Question

我身高167，体重46kg，柔韧性可以，但是很瘦弱，而且力气也很小。。我报了一个柔道的培训，教练说他们那儿的女孩子都比较强壮，可能我找不到合适的陪练。让我先去试一下。。我这样的身材练柔道可以么，会不会被虐的很惨啊？

Answer 1

李小龙先生的截拳道很适合你了！

Answer 2

空手道就非常好的呀，练习时间久了气质也好。实战也非常厉害。散打么暴力足够，内涵缺少呀。你是哪里的呀

Answer 3

女孩子学跆拳道比较好追问

跆拳道对击打的力量也有要求吧

追答

主要靠腿部力量 因此学习起来效果还是有的

Answer 4

你要是没有时间的话，练练跑步吧。
格斗技是种需要大量时间进行练习的活动追问

我跑步还好啊，也挺快的参加过学校的运动会，就是力气太小。想练点防身的

追答

。。。。比较郁闷的是空手道应该挺适合你，或者散打，都是综合性的。

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Answer 5

咏春、散打、泰拳。