苦逼学生党正在打暑假工，求20天减5斤方法

如题所述

第1个回答 2014-08-13

不要节食，那样你可能会就地晕倒。

不要用药物，可能产生严重副作用。尤其是激素类药物，会导致内分泌紊乱，在你年老以后可能会集中爆发一次性要你半条命。

想减肥，就多运动多工作。饭绝对不能少吃一口，最好一天干三个人的活吃三个人的饭。

除了一日三餐以外，坚决不能吃其他零食，忍不住就买水果啃。追问

好八

第2个回答 2014-08-13

每天跑五公里，游泳500米坚持

第3个回答 2014-08-13

高强度的运动，游泳，打蓝球，要坚持

第4个回答 2014-08-13

建筑工地搬砖，扛水泥

第5个回答 2014-08-13

回家帮家里人做农活

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