现如今很多中老年人都养成了每天晚上泡脚的习惯，但是有些人泡脚能够强身健体，有的人泡脚却没有多大的成效，其实就是因为人们在泡脚的过程当中加入了不同的东西。女人就应该要常用艾叶来泡脚。女人天天用艾叶泡脚，究竟有什么好处？
大部分的女性都常常受到经痛的困扰，每到来月经的时间就会感觉浑身不舒适，来月经的那几天，甚至会让部分女性有想死的念头，由于现如今很多女性都面临较大的生活压力，再加上平常吃饭以及生活没有规律，所以身体素质是相对较差的，这样每次来痛经的时候都会来的非常的强烈，常用艾叶来泡脚则可以有效的缓解严重的痛经症状，让大部分的女性都能够更加轻松的度过自己的经期。
艾叶是属于一种能够活血通经的中草药，有许多的古人都常会将艾叶和其他的一些中草药制成专门的筋骨通打铁。常用艾叶泡脚可以有效的提高身体素质，达到强身健体的功效，建议一些身体素质相对较差的人可以每天晚上选择加入一些干艾草叶来泡脚，泡脚时间不用过长，大概10到15分钟即可，这样能够让自己的身体素质逐渐的好转，等到天气变冷的时候也完全不用担心自己，可能会由于气温较低而导致出现严重的感冒，身体素质好了之后自然而然的也就能够远离疾病了。
据统计女性患血栓的可能性相比于男性来说要大的多，大部分的血栓患者都是女性，由于女性不爱运动，平时吃的东西又是一些高热量的食物，所以自然而然的血管非常容易出现问题。要想远离血栓疾病，就应该要注意在平时多吃一些能够促进血液流动的食物，比如说常见的蔬菜水果就是应该要多吃的，而用艾叶泡澡也是促进血液流动的一种好方式，常用艾叶泡脚的人，血液流动的速度要比其他人快得多。