第1个回答 2024-08-14
1. 加强体育锻炼，每天进行跑步、做操、打球等活动，以增强幼儿的体质。随着天气的冷暖变化，适时增减衣物，避免穿得过多导致出汗。注意观察幼儿是否出汗，若出汗不宜立即脱衣摘帽，以防着凉。
2. 确保幼儿有充足的睡眠，并按时作息，即使是周末在家，也要尽量保持与幼儿园一致的作息时间，避免过度疲劳。
3. 夜间注意给幼儿盖好被褥，家长应勤于查看，防止幼儿蹬被，及时盖好，以免孩子受凉。
4. 培养幼儿良好的卫生习惯，如饭前便后洗手，不随地吐痰和乱甩鼻涕。
5. 保证幼儿饮水充足，饮食均衡。避免幼儿偏食、挑食，不暴饮暴食。在幼儿面前不要强调不吃某种食物，鼓励多吃新鲜水果和蔬菜。
6. 定期开窗通风换气，保持室内空气清新。室内外环境要保持清洁，打扫卫生时采用湿式清扫，减少尘土飞扬。保持室内适当的湿度，避免空气过于干燥。
7. 每两周为幼儿晒一次被褥，利用阳光中的紫外线消灭细菌和病毒。
8. 在呼吸道传染病流行期间，避免带幼儿去人员密集的公共场所。
9. 幼儿的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐增强的。户外运动时，幼儿身体会受到寒冷刺激，有助于提高他们对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力。详情