手机放枕边睡觉有危害吗

Question

如题所述

Answer 1

手机放枕边睡觉没有危害。

手机有辐射，但很低，很多人谈辐射色变，这其实只做对了一半，因为并不是所有的辐射都会对身体造成很大的伤害，甚至诱发癌症，只有电离辐射会产生这么大的影响，但它一般很难接触到，除非是在一些特殊的身体检查中。

而像家用电器，包括手机中的辐射，影响非常小，并不足以对人的身体造成伤害。与其担心辐射致癌，不如养成健康的使用手机习惯。

手机辐射很低，并且不是那种对身体有害的辐射，没有什么风险，但是长期使用不当的方式玩手机也会影响我们的身体健康，需要大家及时了解，尽早改正。

长期睡觉手机放枕边，可能会影响睡眠质量：

手机在开机连接网络后，不断接收信号，会产生一定的电磁辐射。辐射量虽然不大，但是长期每晚睡觉手机都放在枕边，会对人体神经系统造成一定影响，会出现夜间睡眠时间减少，尤其深睡眠时间减短，导致睡眠质量变差。

长时间睡眠不足会影响白天工作生活，要使睡眠质量改善，需要保持一个良好的睡眠环境，周围以及床边尽量减少电子产品放置。