当自己感觉感觉到无助时，我第一个想到会是我的爸爸，尽管我的爸爸没有给我丰厚的物质基础，但是我知道父亲给我的已经是最好的了。
我的父亲是千千万万普通人中的最普通的一个人，当时正是如此普通的人，也是我今生唯一一个最信任的人，父亲啊，有那么一瞬间我不知道该怎么组织语言来形容你，因为我感觉任何华丽的言语用来形容你都显得过于平淡无味。
最后我选择了最普通的语言来送给我最爱的爸爸。记忆中的爸爸一直都是不苟言笑的人，所以呢，小时候的我还是很害怕跟爸爸聊天，看见爸爸就是能不要对视就要对视，可是直到我初二的时候我改变了这个看法，那个时候军训，对于没有离过家的人来说，这是一种折磨，但是没办法毕竟我还是要学着长大学着独立生活。
出门前妈妈也再三嘱咐要自己注意身体，可是啊？上天似乎在考验我，刚刚开始去到军训的地方我就病了上吐下泄，那感觉真的真的特别的难受，我不知道该怎么办好？但是倔强的我又不肯跟教官请假，让别人认为我娇生惯养。就这样死死地撑着，直到一次高难度的训练我终于晕过去了。
听说当时让教官老师很是担心，立即送我到医院，并且通知了我的家长，只是刚刚好我的爸爸在开着车，心急如焚的他立即加快了开车的速度，就那么倒霉，出车祸了，爸爸在捉急希望能早日看到我，只是他却忽略自己的安全。后来的结果就是我在医院昏迷了几个小时以后就醒来了，可是我的爸爸却因为这样把腿摔断了，需要半年多才能好，当时听到这个时，我眼泪啪啪哒哒的往下掉，尽管爸爸平时不善于表达自己的感情·，但是在我自己一个人无助孤苦时有爸爸永远都在牵挂着我，从那以后只要我一放学我在医院陪伴着我的爸爸，听他说他以前的故事，听他说以前他是怎么追到我妈妈的，听他说了好多好多，那个时候的我才发现爸爸不像以前那么严肃了，也发现爸爸的双鬓的已经出现去了些许的白发。
也是从以后我才知道在自己最孤单最无助时，只要拿起电话打给爸爸，不管发生了什么事情，只要听到爸爸的声音就会感觉自己不孤单，心里也会暖暖的。
孤单无助的时候找爸爸这是这几年来一直都在做的事情，因为有爸爸前路多么的困难与艰辛我都会一直告诉自己，还有爸爸会一直支持着我，所以我一定不能放弃。希望再看见此文章的你也找到一个让你感觉不孤单的人，不管是亲人还是朋友都好。
最无助的时候肯定首先想到的是自己能不能解决，如果不能解决才去拜托其他人，毕竟很多事情自己是比较了解自己的情况的，但是换成其他人来说，可能就不一定这么了解情况了，所以很大程度上，还是需要进行一个综合衡量的看待。
1.在我感到无助的时候,我会首先想到的人有:
首先,我的父母。在我心目中,父母象征着最为坚定的后盾。在我成长的过程中,他们一直都是我可以依靠并寻求帮助的对象。所以,当我真的感到无助或面临问题的时候,我的第一反应自然而然地会想到向父母寻求意见与帮助。家人给人的安全感是最为本质的,这也让我在无助时立刻可以想到他们
2.
其次,我最亲密的朋友。与父母的依赖感不同,我与最亲密的朋友建立起的则是一种心灵上的契合与认同。当我面临生活或情感上的无助,我也自然而然地会去找最能理解我的那几位亲密朋友倾诉,寻求他们在这份困境下的意见与建议。朋友给予的支持往往最为直接有效,这也让我在无助时可以最先想到一起走过许多时日的知己
3.
再次,我的伴侣。如果我有愿意长期共同生活的伴侣,那么当遭遇无助时,我也自然而然会去寻求对方的帮助与支持。因为知道对方会一如既往地理解与关心着我,所以在最为脆弱的时刻也可以直接去寻求安慰。一个知心的爱人,恰恰是无助时可以给予最直接的疏导与支持。
最后,我也会选择在一个人的情况下冷静理想一段时间
4.因为有时候单独冷静反思,也可让问题变得清晰许多。有时候我会通过写作或阅读来理清自己的思绪,这也是我寻求心灵安慰的方式,尤其在遇到一些较为棘手的问题时。独处让我可以从内在找到答案,这也属于我一直倚靠的方式。
我在无助时会首先寻求的支持来自生命中最为亲近的人。
5.父母给予最为本质的安慰,朋友提供最直接的倾诉,而伴侣则是最贴近的关心。当然,我也会选择独处进行理想与冷静,因为有时候静思也可以让答案变得清晰。这四点会根据生命中的不同阶段与具体问题的性质而变化,但其本质在于寻求导航,这也是我对此话题最为直白的说明。
无助的时候
总的来说，无助的时候，也肯定是人特别迷茫的时候，在这种情况下其实是只有自己的家人才回毫无顾虑的帮助自己，也就是只有家人会毫无保留的对自己好，而其他人都是不一定的，因此，最好是以其他形式上来好好看待。
大部分人，在最慌乱、最无助的时候总会第一时间想起某个人，那个人一定是你最依赖的人，因为，心不会骗人。
在电视剧《三十而已》中，前期的陈屿有很多的心理负担，但因为有晓芹，所以他从未对生活、工作有所懈怠，每一天都兢兢业业地工作着。
离婚后，晓芹曾明确向他表示复婚无望，自打那起，他开始彻底放飞自我，过起了老年退休式的生活……
晓芹知道陈屿的近况后来劝过他，陈屿也有所触动。不可否认，某些事上，陈屿也是依赖晓芹的，比如：家的感觉。
其实，在钟晓芹和陈屿离婚后，有很多细节都预示着他们俩会复婚，很多细节也证明了他们都是彼此最依赖的人。
不能错过的信息
晓芹因为“假鞋风波”被网暴，骚扰电话一波又一波，向来生活顺风顺水的她买醉逃避网络暴力。
第二天醒来，她第一反应是找手机，看到没有陈屿的未接来电有些失落（来电记录被钟晓阳删除了）；在打开闪烁的微信，她在一堆的红点点中找寻陈屿的身影，在反复确认陈屿没有发消息给自己后失望溢于言表。
在最无助时，她心底想到的是陈屿。
戒指
陈旭为了撮合哥哥陈屿与晓芹复婚，谎称哥哥要回老家任职，不再回来。晓芹知道后慌了神，和钟晓阳约会时心事重重。
在口袋里摸出那枚曾经以为丢失的婚戒后，晓芹满脑子闪现的都是和陈屿的过往。
她留钟晓阳一个人在约会地点，连夜打的回去阻止陈屿回老家。的士上，她很慌乱却又自然地把戒指戴回到无名指上，她怕陈屿不再回来，她怕失去他。
一想到自己以后的日子里将不再有某个人的身影，会变得不安，这就是潜移默化中的依赖。
遇事第一个想起的人
为了赶回家见陈屿，晓芹坐了黑车，半路发现不对劲后跳车逃跑。
在荒郊野地里，她甚至忘了手机里有通讯录这玩意儿，直接在手机上按出陈屿的电话号码。
明明是钟晓阳离她比较近，但她还是习惯性地找了那个她最信任的人，她也深信陈屿一定能找到她。
心不会骗人，在最无助、最慌乱时，你就会知道，自己心底最依赖的是谁。
陈屿曾对他的弟弟说：“在我心里，钟晓芹一直就是我媳妇。”即便离婚了，他给晓芹的备注还是“老婆”，他一直在等晓芹回来。综上所述，他们的复合也是在情理之中的。
结束语：大部分女人，在遇到事情后，第一时间一定是打电话给自己的老公。而你，作为她的老公，别急着凶她，你只要好好地安抚她的情绪、告诉她该如何解决就行了。而且，你也该庆幸她第一个想起的人是你，因为，在她心底你就是她最依赖和信赖的人。
我在无助的时候可能会首先想到家人、朋友、心理医生、宗教信仰等等。不同的人和不同的情境下，可能会选择不同的对象来寻求帮助和支持。下面将详细解答和分析这些对象。
1. 家人。家人是最亲近的人，相互之间有血缘关系和情感纽带。在遇到困难和挫折时，我往往会首先想到自己的家人，因为他们最了解自己的内心和想法，会给予最真诚的支持和帮助。此外，家人之间的互相扶持也是家庭关系的重要组成部分。
2. 朋友。朋友是我在生活中结交的非血缘关系的人，他们之间有着共同的兴趣爱好和交往经历，建立起了真诚的友谊。在遇到困难时，我也会想到自己的朋友，他们可以提供安慰和支持，给予建议和帮助。此外，朋友之间的互相扶持也是增强友谊和信任的重要途径。
3. 心理医生。心理医生是专业的心理健康领域的从业者，他们具有专业知识和技能，可以帮助我解决心理问题和情感难题。在遇到心理困扰和压力时，我会想到寻求心理医生的帮助，通过咨询、治疗和辅导等方式来缓解情绪和改善心理健康。
4. 宗教信仰。宗教信仰是我对神的信仰和崇拜，它有着深刻的人文意义和精神内涵。在遇到无法解决的难题和问题时，我会借助宗教信仰来寻求精神上的支持和安慰。通过祷告、信仰、礼仪等方式，我可以获得心灵上的慰籍和平静。
综上所述，我在无助的时候可能会首先想到家人、朋友、心理医生和宗教信仰等多种对象来寻求帮助和支持。每个对象都有其特定的角色和意义，可以在不同的场合和情境下提供有益的帮助和支持，帮助我克服困难和挫折，增强心理健康和幸福感。
我在无助的时候会首先想到家人，家人通常是最亲近的人，他们能够提供情感支持和实际帮助。当我遇到困难或挑战时，我通常会首先想到家人。家人可能会提供安慰、支持、建议、物质帮助或其他形式的支持。人们在无助时需要主动寻求支持和帮助，不要独自承受压力和困难。无论是家人、朋友、心理医生，还是其他资源，都可以提供情感支持、建议和实际帮助。
关键是找到适合自己的方式和资源来克服困难和挑战，让生活变得更加美好。
以下是一些可能的支持和帮助来源：1.朋友：朋友也是人们可以寻求支持和帮助的重要来源。朋友之间的关系通常比家人之间更为自由和平等，人们可以向他们分享自己的困难、挑战和心情。朋友可以提供情感支持、建议、鼓励和其他形式的帮助。
2.心理医生或治疗师：在一些情况下，人们可能需要专业帮助来克服心理上的挑战。这时，心理医生或治疗师就是一个很好的选择。他们可以采用不同的方法和技术来帮助人们克服各种心理障碍和困难。
3.自己：有些人可能会想到自己。他们可以采用不同的方法来克服挑战，如冥想、放松练习、自我探索等。这种方法需要更多的自我探索和反思，但也可能是有效的。
4.社区资源：社区资源如教育机构、社会服务机构、咨询中心、义工组织等都可能提供支持和帮助。这些机构和组织通常提供各种服务，如情感支持、咨询、培训和其他形式的帮助。
5.网络资源：互联网提供了许多资源和支持，如在线社区、论坛、博客、自助课程等。这些资源可以提供情感支持、建议、信息和其他形式的帮助。
6.自然环境：大自然也可以提供支持和帮助。走在户外、呼吸新鲜空气、沐浴阳光、欣赏美景等都可以缓解情绪和增强内心的力量。
