喝什么茶有利于身体的健康？

Question

如题所述

Answer 1

其实吧喝什么茶都有益健康比如黑茶能软化血管清除血液里面的垃圾不过有一点麻烦需要煮食绿茶清新败火可以不从人体必须的维生素

Answer 2

茶的种类很多，分红，绿，花，等几大系列，它们作用不同，饮用效果也各有千秋，一般情况下，绿茶比较好，它清热利尿，除湿安神，都有一定的功效。

Answer 3

一般来说的话，喝绿茶或者红茶对身体都是有健康的，但是茶叶一定要比较淡，最好，如果是浓茶的话，对身体来说是一种刺激，会刺激精神的兴奋。

Answer 4

有人说夏天喝绿茶冬天喝红茶。我觉得不管喝什么茶。都好。筑对身体有益于健康，但是晚上尽量少喝，晚上喝这些茶一茶可能会睡不着。

Answer 5

喝茶一般对于治疗补气养血是有一定效果的，比如说可以喝一些玫瑰花茶，出现了气血的亏损可以通过茶叶的方法来进行缓解，也可以通过饮食的方法来进行改善，尽量避免发生出现气血亏损的情况，一定要注意合理休息，尽量保持一个良好的睡眠质量，避免发生出现病变的加重。