手指有点粗胖，怎么让手指又细又长呢？要亲生体验过的人传授方法啊，怎么瘦手指？

怎么才能有效的瘦手指呢？瘦一直是个问题，说不上很胖，身体中等，可是怎么都觉得不好看，穿衣服，梳头，都是觉得胖，都是视觉问题啊！瘦手指，瘦腿，瘦腰，瘦肚子，瘦手臂，有没有有效的方法，除了吃药，那些都是幅作用的，别说运动，真的瘦下来的少，求实在的有效的方法

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第1个回答 2013-07-11

如果手指是骨头粗我就没办法了，是肉多的话，可以弹钢琴，吉他等，瘦腿嘛，可以每天早起收拾房间半个小时(热身运动)，再到楼下压腿然后在做一些局部运动.腿:深蹲30然后适量按摩.双腿合并手摸地面.还有后踢腿运动.瘦腰瘦肚子可以转呼啦圈，瘦手臂可以买那种稍微小一点的呼啦圈转

第2个回答 2012-08-27

如果是骨节比较粗那就没办法了，若果是比较胖一点的话我有办法呦！^_^这个我现在也在试哦，经常做做手指按摩，就是从手指根部开始按摩手指到指尖，重要的是要经常灵活手指，千万不要拔手指或是按手指，那样会变粗的！或者是在手指上翻滚硬币，很有效的呢！还有就是要保护好手指，经常涂一些护手霜，防止它干燥。祝你瘦手成功哦！^_^欢迎采纳！！

第3个回答 2012-08-29

有些是天生的。你根本没办法

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瘦手指的最快方法答：用大拇指与食指从指根的部位向指尖的方向拉，拉至指甲末梢的时候再放开。每个手指重复5—6次。这个动作能够促进血液循环，帮助脂肪分解。如果涂点按摩霜的按摩手指的话效果会更加好！5.手背摩擦瘦手指 将按摩霜或者护手霜涂抹在手背上，然后两只手的手背开始进行互相摩擦，从手腕处延伸到指尖的部位，要...

手太粗,怎么变细?答：1:绕指减肥法:用线绳缠绕十指反复进行,既可以减肥也可以使手指纤细.国外比较流行. 可以做手指操，反复做张开攥拳的动作（用力向外张），并由手指底部向指尖上推按，再用两只手指夹住一根手指反复向外拉。指甲留长也会产生手指纤细的效果 2:有规律的揉指关节,两手交替.还可以用冷热水交替的洗手,以加...

手指粗怎么变细,瘦手指有哪些方法答：2、多补充蛋白质，每个月做一次去角质和保湿手膜，做完后涂抹汉阿娜进行护理。3、定时按摩双手促进循环，消除浮肿，涂抹汉阿娜来滋润，以转圈的方式，轻揉按压手指的指节，到达指尖部位时，握住手指轻轻提拉，之后再松开，接着用同样的方法按摩其他手指。

手指有点粗 怎么变细修长答：方法一:经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)按摩手指的具体做法：①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉...

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