欧美人到中年发福原因？

Question

如题所述

Answer 1

欧美人喜欢吃淀粉类食物及甜食，乳酸数量也会大大增加。乳酸量越高，人就越容易发胖。随着年龄的增长，能够帮助身体燃烧脂肪并产生能量的肌纤维数量越来越少。

玉米糖浆，它的一大特点就是果糖含量非常高，会使人感到饥饿。因此，要想摆脱饥饿感和暴饮暴食给我们带来的痛苦，一定要远离含有玉米糖浆的食物。