月经正常情况下是每个女性朋友都发生的事情，如果月经不正常的话就代表着那个女性朋友有一定的妇科疾病而导致的，而且月经时期的血块、颜色等相关情况也可以说明女性妇科健康的一些问题，那女性朋友月经流出血块是怎么回事?
月经来潮是由于体内孕激素水平下降子宫内膜脱落而出现阴道出血的情况，正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。
如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有出血的部位，应及早就医。
月经期出现血块的原因非常得多，比如妇科炎症、内分泌失调，卵巢病变，月经期间吃凉的、辣的东西都会引发月经期间出现血块的现象。一般来说，月经出现血块是一种比较多见的情况，大多都是因为子宫内膜脱落所引起的。
其次，女性月经中带有血块也有可能跟出血的速度和出血量有很大的关系。所以，出血血块也有可能是因为女性经血的量太多所以引起的，另外，子宫内膜有感染的情况下，也会有出血增多，血块增多、血块变大、腹痛等症状。
所以，女性朋友们在月经时期会流出一大坨这样的血块时肯定是异常的，造成月经期间有血块现象的原因有很多，女性朋友不可盲目在家揣测及改变这种现象，最好是及时就医，根据医生的建议来治疗月经期间的血块现象，另外调整好自己的日常生活习惯也是必要的。
1、保暖工作一定要做好
虽然现在天气非常的炎热，大多数上班族都是整天呆在空调房里，但是这也不能阻止姨妈的到来呀~姨妈到来了之后，女性的保暖措施一定是不能落下的，比如现在很多女性会穿露脐装呆着空调房里，且不说日常这样穿的话对于腰腹部都是不太好的。在经期的时候，这么穿简直是在让痛经赶紧找你，寒气分分钟入侵你的子宫。
2、饮食要控制
在经期的时候，饮食上不是可以肆意妄为的哦。首先，冰冷刺激的食物是千万不能吃的，尤其是本身就会痛经的人群。你还去吃这些东西，是嫌自己痛的不够厉害吗?在经期的时候可以喝喝红糖水等补气血的食物。
3、要注意休息
处于生理期的女性，要做到休息时间充足。你有没有发现，似乎在生理期的时候，感觉自己特别的嗜睡。每天都需要睡很久，其实在这个时期，可以适当的去按按摩，让自己的身体放松一下，缓解工作的疲劳，对于身体是非常有好处的哦!