一旦过了30岁，年龄就成了女性的敏感点，尤其是40+的女性。相应地，"减龄"则成为刚需。只是到了这个年纪，护肤、化妆、医美多管齐下也难以抵挡岁月的侵蚀。更重要的是， 大家往往只盯着脸和身材看，却忽略了发型。
俗话说，"发型不合，颜值打折"，发型则决定了你的气质基调。那么，40+的女性应该如何选择发型才能减龄又提升气质呢？ 关于发型美感，主要结合 心态 、脸型、发色、发量和五官这五个因素来讨论。
在选择发型的时候，我们首先需要放平心态。 选对了发型相当于微整形，而不是换头术。 对于40+的女性来说，大多整体气质偏成熟，不太适合可爱的、低幼的风格。因此， 我们选择发型的核心理念就是——通过发型的修饰扬长避短，实现视觉上的减龄感，提升整体形象 。也就是说，让50岁的人看起来像40岁或35岁，而不是18岁或20岁。
那么，怎样实现"年轻"的感觉？就是要打造一种相对感。比如，相对于厚重感，轻盈感更有活力。相对于深色，浅色更加清爽。当然，这只是简单地例举，在选择的时候还要综合自身特点来做判断。
在选择发型的时候，女性经常会遇到各种各样的烦恼。比如，抱怨自己的脸型不好，要是瓜子脸就能随便选发型了！或者，无法具体、准确地表达自己的需求（比如"修一下"、"显年轻显脸小"、"显得发量没那么少"、"跟以前不一样"），以至于tony老师一顿操作猛如虎，一照镜子像个二百五。实际上，脸型之于发型，就像杯子和杯盖一样需要相互匹配。如果你也有类似的困扰，那么就要先了解清楚 不同脸型所匹配的发型 。
1. 圆脸
圆脸的优势在于脸部线条柔和、颧骨不明显、额头宽、下巴短，容易显得年轻、可爱，更有亲和力。但是， 圆脸其实不太适合遮挡 。
第一种， 避免厚重的直刘海 ，这样会大大缩短脸部的比例，会让下巴更短，整体脸型显得更短更圆。第二种，圆脸女孩通常会陷入这样的误区：通过中分来遮挡脸部的两侧，让自己显得脸更小，这样的做法不完全正确。 适不适合留中分则主要看下巴的特点 ， 如果是下巴较短、线条圆润，留中分反而会让你的脸部缺点更明显。
想修饰个人脸型，则要从脸型的长度方面去调整。 提高颅顶的高度，会整体拉长头部视觉比例。 蓬松的丸子头是不错的选择 ，其要诀为：头顶部分制造蓬松感，两侧留出小碎发修饰脸型。
偏分也适合圆脸， 虽然不适合中分挡脸，但是挡一边则是加分的。 如果要做卷发，应该避开脸部两侧的头发， 自然直的头发对于收缩脸部宽度有比较好的效果。另外，可以在 靠近发尾的地方做蓬松的卷发 ，让头发上窄下宽，也有比较好的 瘦脸效果 。
同时， Lob头发型也适用于圆脸， 这种发型非常适合五官扁平且脸部肉多的女性。 头发偏分、发尾内扣 等设计，可以起到遮肉和模糊发际线的作用。同时， 头发长度齐肩比较合适 。
2.长脸
长脸一般额头比较高，下巴比较长，容易显老显憔悴。 长脸应避免厚厚的直刘海， 如果你不是五官精致的类型，这种发型会让脸部有一种压迫感， 从而让你的脸型显得非常扁平。同时，因为长脸在视觉上偏瘦，所以 一般不适合黑长直的发型 。因为这种发型的整体视觉是向下延伸的，反而会拉长你的脸部视觉，给人的感觉会很木讷。
那么， 长脸女性则需要拉宽、柔化脸部线条。法式刘海和空气刘海 则很适合长脸的女性，这种发型也可以 改善额头高、发际线靠后 等问题。还可以 从视觉上缩短脸部的比例，非常减龄。 当然也要注意， 刘海不要太多服帖 ，需要一点弧度或小碎发，这样才可以达到视觉转移的效果， 让脸部显得更加圆润饱满 。在发尾处可以做一个 外翘的设计，增加俏皮感 ，这里可以参考 任素汐 的造型。
大波浪卷发 是不少长脸脸型女性的首选，在明星中可参考 莫文蔚 。在脸颊周围做一些若有若无的遮挡及比较大的弧度， 整体打造一种蓬松感，可以起到横向拉宽脸型的作用 。同时还有一些诀窍： 头顶不宜太蓬松 ，而头顶两侧可以打造一些蓬松感，这样可以平衡头部和脸部的比例。
简而言之，无论短发还是长发，长脸脸型都要 避免在脸部周围出现过多垂直的线条 ，卷曲和蓬松感可以更好地平衡脸型。
3. 方脸
方脸的特点是前额、颧骨、下颌宽度相当，下巴线条明显硬朗。模特当中这样的脸型不少，这算是比较高级大气的脸型，但是 因为脸部的线条棱角分明，更显男性化，所以发型选择则着重于打造柔和感。
因此， 方脸要避免离子烫直发 ，因为这种线条感太强的发型会加重脸部硬朗的线条感， 让你的气质更加死板。方脸也不适合厚重的直刘海 ，刘海会压缩脸部长度，将视觉焦点下移，你的腮部会更加突出， 让你的脸感觉又短又方又鼓 。 方脸也不建议漏全脸。 如果选择扎起头发，那么两侧需要 留出少许碎发来轻微地修饰脸部 。
大波浪的长卷发非常适合方脸， 有弧度的头发下垂下来，可以 遮挡一部分脸 ，同时形成 视觉延伸感 。并且， 柔和卷曲的线条感可以中和脸部过硬的线条 。与长脸不同的是，方脸可以在颅顶制造蓬松感，额头的正上方也可以做一些卷发，这样则可以通过柔和的卷曲线条拉长你的脸部比例。
长度超过腮帮的 Lob头发型 也适合方脸，此处可以参考名模杜鹃的造型。方脸的人一般比较介意自己的腮帮太突出。那么， 在靠近腮帮的地方做内扣造型 ，这样则可以弱化腮帮的硬度，让你的 气质更温婉 。
4. 菱形脸
菱形脸的特点是颧骨宽度大于额头和下巴的宽度， 一般线条感很明显，比较有立体感。 同时，也因为颧骨比较突出加重了 距离感和攻击性 。菱形脸 尽量不要露出整个额头， 因为部分遮挡额头，会掩盖掉额头过窄的问题。同时， 要想办法遮挡颧骨。
中分大波浪卷对于菱形脸非常友好 。中分可以遮挡颧骨的部分， 大波浪的卷曲线条可以柔化脸部的棱角，削弱一些凌厉感，让人脸部更加柔和。 需要注意的是，颧骨部分的卷发是需要 向内卷以遮挡颧骨 。
留海对于菱形脸非常友好，比较饱满的厚留海最佳 ，这样可以调整你的头型，显得上大下小，从视觉上则会增加额头的宽度。 如果选择三七分或六四分刘海，可以设计不对称的， 比较多的那边可长至颧骨以下，另一侧可以夹在耳后。
5. 鹅蛋脸和心形脸
鹅蛋脸和心形脸则属于比较完美的脸型 ，相当于百搭的白T恤，兼容性非常强， 可以hold住几乎所有发型。 所以，只要根据自己的喜好和头发的精致程度来选择发型即可。
另外，对于40+的女性来说，由于地心引力的作用，脸部线条会不可避免地下垂。那么，在发型的打造上就可以采用" 上部重下部轻 "的策略，将视觉焦点提升，中和视觉上的下垂感。
除了脸型这个重要因素，发量、发色和五官也会影响发型的选择。随着年纪的增长， 脱发和发际线后移成为40+女性的噩梦 ，如何显得发量更多、发际线更完美就也有小窍门哦。为了 增加减龄感 ，你也可以尝试 漂发染发 。同时，为了保持脸部的平衡，诸如 五官的大小和立体度也需要综合考虑 。
1. 发量
到了40+的年纪，一般人不会担忧发量太多的问题。所以，我们重点说说如何让头发显得更多的小窍门。
发量少的原因无外乎天生发量少、脱发、头发细软，这就会使得发型没有那么饱满，而且容易秃头。解决方法就是 制造蓬松感，提高颅顶的比例 。此处更建议 选卷发造型 ，同时 洗头后左右逆向吹发，从后向前吹， 同时可以 用波浪纹加班电发根， 增加头发之间的间隙， 在物理上增加头发的高度 。相比耷拉着的头发， 视觉上的"呼吸感"更强，也更有活力 。
至于 发际线比较靠后或者不够完美 （比如U型发际线）的问题， 可以选择用刘海（空气刘海、法式刘海、三七分或六四分刘海）遮挡，或者用一些小碎发修饰一下。
2. 发色
相较而言， 浅色比深色更有朝气 。但是，如果你的个性不是很出挑，那么就要 避免太亮的发色 ，比如粉红、梦幻紫、亚麻绿等颜色； 大地色色系或比较深的颜色都是不错的选择， 比如深咖、红棕、浅棕、亚麻青等。当然，发色最好是跟肤色互补。也就是说，冷调的皮肤搭配暖调的发色，暖调的皮肤搭配冷调的发色。
在这方面，可以参照赵薇和刘涛的选择。她们近几年的造型都显得更加减龄，尤其是赵薇，满满的少女感。尽管他们发型不同，但是共同点就是选择了更浅的发色。 浅色的头发在做造型时也更容易呈现出层次感，可塑性更强。
3. 五官
如果眼睛大、五官精致又立体，相对来说发型的兼容性更强，尤其是短发。 可以说 宁静 就是这种类型的代表，她的脸部十分立体，同时五官都很出色，尤其是大大的眼睛很吸睛。
如果看过《乘风破浪的姐姐》，你就会发现宁静本人就像是住在了理发店，尝试过各种五颜六色的发色。加上她的百变的穿搭，时而成熟，时而可爱，时而攻气十足。年龄，是什么？
如果你的 鼻子不够立体，可以选择遮挡一侧脸， 另一侧放在耳朵后面。如果 鼻子过大，则尽量露出自己的脸， 让你的鼻子在脸部所占的比例变小，从而弱化它的存在感。 如果下半部分的脸不好看，可以尽量露出额头 ，强调眉眼部分，让你脸部的视觉焦点上移；反之亦然。
总的来说，发型的选择第一要义则是适合自己，其次才考虑减龄或者其他。发型是否合适自己，需要你综合分析自己的脸型特征、发量多少、发色喜好、五官特点等因素来判断。希望今天的分享能够帮你选到自己适合哪种发型，同时以后跟理发师沟通时可以更好地表达自己的需求。
好啦，今天的内容就到这里，希望你越来越美哦！