宝宝晚上哭闹怎么办_哄宝宝睡觉小妙招
宝宝晚上哭闹，不愿意睡觉怎么办?宝妈们应该了解宝宝哭闹的原因，才能更好地哄宝宝睡觉。那么unjs我就来给大家支招!请阅读以下文章，跟着unjs我一起来了解。
宝宝哭闹的原因有哪些?
一、 饥饿
俗话说民以食为天，小宝宝也不例外，饿了基本上是宝宝哭闹的主要原因之一。不要盲目崇尚书本的按时喂养，这只是通篇概论的教条主义，每个宝宝的情况不同，喂养要按需喂养，宝宝饿了就喂。而判断宝宝是否饥饿很简单，妈妈只要注意观察宝宝是否焦躁不安?开始吧嗒嘴巴?最有效的方法是妈妈把手放到宝贝的嘴边，饥饿的宝贝会迅速把头扭过去找妈妈的手，或是看到宝宝把自己的手塞进嘴巴吸吮，这些都在告诉妈妈：我饿啦!
二、 换尿布
这也是新生儿哭闹的主要原因之一，试想与喜爱，宝宝的小屁屁上湿湿的或是粘着臭臭，刺激着宝贝娇嫩的肌肤，人家自然不舒服，不哭闹?才怪!一般妈妈在喂奶的时候，基本上都能感觉到，宝贝的小屁屁忽然变得热乎乎的，或是听到“噗噜”一声，十有八九，是该换新尿布了。稍大一点儿的宝宝，拉臭臭时妈妈会看到他们会涨红了脸，小手紧握，浑身用力，等表情轻松下来，那就是干完活了，轮到父母上阵换尿布啦。
三、 闹觉
一般时候，新生宝贝吃饱了就会睡着，而不会哭闹。不过特殊情况下，比如家里来人了，宝贝兴奋过度，自然也就疲劳过度，这时候，他自己可就睡不着了，开始歇斯底里的哭：所以，新妈妈要注意的一件事就是不要过度刺激你的宝贝，给宝贝一个相对安静不要过分吵闹的空间，尽量养成规律的生活习惯，这样你的宝贝哭闹的机会也就会少一些。
四、 胀气
新生儿胃肠发育不完全，胀气也就是常见现象。小宝宝在喝奶的时候会把空气一起吞进去，还有其他不明原因，比如哺乳的妈妈吃多了产气的食品，都会造成宝贝胃肠胀气。肚子里有气排不出来，宝贝自然就要哭闹。情节轻的可能就是吐奶，空气随着吐出的奶一起排出来，严重的在美国医生诊断为肠绞痛，其实就是宝贝肚子里胀气不舒服造成连续几个小时歇斯底里的哭叫，这时候妈妈观察宝贝的肚子，一般是硬硬的鼓鼓的。这个毛病听起来很严重，实际上只要帮助宝宝把肚子里的气排出来就万事大吉。
五、 生病
当妈妈满足了新宝宝所有的生理要求，宝宝依旧哭闹不止，那么就要考虑孩子是不是生病了。最简单的方法是测体温，观察孩子是否发蔫，嘴唇是否发紫，呼吸是否困难，身上是否有红点等等。一般出现这些生病的征兆，一定要去看医生。在美国，医生一般建议妈妈测量肛温，因为它最接近体内温度。新生儿的体温调节能力差，一般肛温超过38度，就预示着体内有感染，需要去看急诊，这个做妈妈的绝对不能忽视。
推荐8种哄睡神器
1、奶睡
只要是母乳喂养的宝宝，相信都使用“奶睡法”，并且屡试不爽，不费力气，百战百胜，特别适用于0-6个月的小婴儿。
这种哄睡方法没啥秘决，在于妈妈愿打，宝宝愿挨，重点是习惯与默契。我由于是剖腹产，从宝宝出生后2小时趴在我身上吸吮第一口奶开始，此后便展开了躺着吃奶的漫长旅程，经常是吃着吃着就睡着了，皆大欢喜。
弊端是最开始乳头拨出困难。吸呀吸，吸呀吸，半天过去了，以为宝宝睡着了呢，没想身上却跟装了雷达一般，乳头刚一拨出来，立马惊醒嚷嚷着不干。宝爸笑称，宝宝最痛苦的事情莫过于，吃着吃着乳头不见了。
后来，慢慢观察宝宝的睡眠规律，眼睛闭上后5-10分钟，乳头拨出刚刚好，时间短了，她似睡似醒容易警觉;时间长了，会打断宝的睡眠，对呼吸也稍有影响。
2、提篮
婴儿提篮最主要的`功能是装着婴儿逛街、串门。这个小窝，宣称可以从出生使用到1岁半，但我认为，最佳的使用阶段是2-6个月。在中国家庭的婴幼儿用品中，一直处于鸡肋的尴尬地位，我想最主要原因是宝宝小出门少，使用周期短，容易被各种婴儿推车所替代。
我家的使用率也非常之低，最大的用途，就是曾经有一段时间用来哄睡觉。宝宝三四个月时，放到提篮里，系上安全带，晃晃悠悠，非常催眠。
特别是坐车外出时，可以将提篮放在后座当婴儿安全座椅使用，宝宝躺在里面，伴随着车辆行驶过程中的轻微震动和摇晃，很快就能呼呼入睡，还很安全。
3、婴儿推车
宝宝四五个月时，婴儿推车隆重登场。可躺可坐。
哄宝宝睡觉前，家人最喜欢的是将宝宝平放在婴儿车里，喝奶。100多ml的奶量，宝宝通常要吸上几分种，就是这宝贵的几分钟时间，宝宝躺在舒适的推车里，四肢保持不动，很快就能边吃边睡着。再轻轻的盖上个小被子，非常适合白天小睡。
即便是躺着未能很快入睡，大人推着小车在来回走上几趟，宝宝也就逐渐进入梦乡了。是不是很省心?!
4、腰凳
宝宝6个月会坐了以后，就不愿意老躺着了。腰凳某种程度上，代替婴儿推车，行使了一段时间哄睡的功能。
当然，哄睡的姿势很重要。当宝宝揉眼睛、打呵欠，困劲儿上来后，我就将宝宝放在腰凳上，面对面的或趴或躺在我怀里，在屋子里慢慢走动。这时，环境的营造有助力效果，可将房间窗帘拉上，保持相对安静，不出几分钟，宝宝就能睡着。
5、噪音
胎儿约在15周时，听力开始形成。妈妈的心跳声、呼吸声、肠胃蠕动的声音、说话声，以及外界的声响，都让宝宝对于“声音”有了最初的认知。出生以后，如果环境绝对安静，宝宝可能并不是很习惯。这也是为什么，宝宝与妈妈在一起，会感到安全的一大原因。
遇到宝宝并不能顺利入睡的情况时，我会采用“噪音法”哄睡。
放一段怀孕时常听的催眠曲，将电视打开，夏天时打开电风扇，也使用过电吹风(不是对着宝宝吹啊，只是让其发出声音)……总之，持续、节奏变化小的声音，也是催眠神器哦。
6、横抱
宝宝9个月断奶以后，最有效的哄睡神器之“乳头”没有了，其他几种工具宝宝也有了厌烦之意，让宝宝安静的躺在床上入睡，简直比登天还难，迫不得己，采取“横抱”法哄睡。
这个方法，持续了3个多月，最快30秒入睡，最慢不到10分钟。虽然抱着有点累，但超有效率，也就值得。
奇怪的是，这招只有我用才奏效。其他人横着抱，宝宝撕心裂肺的挣哭个没完，竖着抱吧，宝宝能越玩越嗨。想来，这种姿势是让宝宝和妈妈的心脏贴得很近，宝宝能找到熟悉的、在子宫里的感觉，有了安全感，入睡就很容易啦。
7、安抚奶嘴
通常，婴儿不能控制自己的情绪，在入睡前都会伴有不同程度的焦虑和烦躁，最直接的反应就是挣扎、哭闹。这时，安抚奶嘴功不可没。
与其他宝宝不认安抚奶嘴所不同的是，我家宝首次拿着安抚奶嘴就知道往嘴里送，第一咬一掉，二咬就吸上了。
安抚奶嘴平时舍不得给宝宝使用，期待能在帮助宝宝入睡上发挥重要作用。结果不负所望，当开始哄睡觉，宝宝想哭闹时，立刻用安抚奶嘴把嘴给“堵”上，不仅止哭，而且能缓解宝宝的情绪，使其安然入睡。
有观点称，安抚奶嘴使用时间长后，不容易戒掉，是不是如此有待验证。但它哄睡的作用如此之大，利大于弊，何必因噎废食呢?!
8、躺下拍睡
宝宝第十二个月的一天，突然排斥一切人为因素的哄睡法，用尽浑身力气拼命抗争，向大人宣告：我不受你们摆布啦!我要自己入睡，嘎嘎嘎。
大人傻眼了。眼看着，过了长久以来晚8：30入睡的时间，宝宝还强努着精神玩耍，不得己只能与宝宝一起耗着了。随着时间一分一秒的过去，妈妈着急起来，只能相对将宝宝限制在床的一角，把精力旺盛的宝宝一次又一次的放下平躺，手上拍着，嘴里哼着，一点一点的帮她入睡。
第一次耗时两个小时，困极了的宝宝终于合上双眼沉沉睡去。但坚定了我以后的哄睡方向：躺下拍睡，这也是宝宝慢慢长大后的终极目标：自行入睡。
第二天晚上，依旧如此哄睡，只不过，时间缩短到一个半小时，逐步，1个小时。半个多月过去了，现在，从拉上窗帘，房间保持安静，温度适宜，宝宝躺下喝完奶，或站或坐着折腾一会儿，到入睡，半个小时也就结束了。耶!
如何把宝宝快速哄睡着?
1、哄睡技巧：抚触
肌肤接触、抚触好处很多 ，有条件的别忘了给宝宝做。这也是很好的放松方式，利于宝宝睡着。
2、哄睡技巧：玩具的魅力
一般宝宝喜欢把毛绒玩具作为伙伴，比如睡觉时爱抱着。这样，安排宝宝睡觉时，可说：小熊要睡觉咯，赶紧跟他一块睡吧。
3、哄睡技巧：给他/她妈妈的气味
婴儿对于气味比较敏感，妈妈的味道对他而言非常特别。入睡时，闻着妈妈的味道，可以令他心安，渐渐入睡。
4、哄睡技巧：在宝宝面前打呵欠
打哈欠是可以传染的哦。宝宝该入睡时，妈妈可以边打呵欠，边说：好累啊好困哦…。还可以假装闭眼睛，宝宝会受影响，睡着的。
5、哄睡技巧：按摩推拿
把宝宝双腿绷直微微抬起，坚持几秒，再放松。拍脑袋拓展一下，如果入睡困难要助眠，对身体某些部位(比如虎口掌心脚跟)进行有规律的施力按压，然后放松，也可以起到类似的效果。
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