五十岁男人每天应睡眠多少小时?

如题所述

第1个回答  2015-09-10
7小时足够了。
第2个回答  2015-09-10
8小时
第3个回答  2020-07-20
中国著名科研家王跃拴先生,经过二十年的睡眠研究,长期每晚睡眠5一7小时的人易患神经衰弱症引起眩晕和头疼,中午可补睡一小时,7一8小时睡眼的人较为正常精力充沛,中午可补睡30分左右,睡眠超过八小时的人神经反应会迟钝身体发困
第4个回答  2020-10-21

50岁以上的人每天睡几个小时合适?如果满足这数,已经很优秀了

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