请问下我怎么老是梦多。闭上眼睛就做梦能吃点啥药吗

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
你好，夜间梦多，如不影响白天的精神状态，则无需太紧张或治疗。如白天自觉精神困乏，可能是近期精神紧张、压力过大导致。

意见建议：
建议放松心情，睡前做些放松肢体的小运动，睡前泡脚等。还可于药店拿点养心安神的中成药等口服。如能中医师辨证论治予以安神的中药则效果更佳。祝健康！