怎么调整作息时间？

我晚上睡不着，怎么办。怎么调整一下啊，？

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第1个回答 2020-10-16

养成正确的作息时间，让你的每天的都能量满满，快来了解一下吧！

第2个回答 2013-11-10

要有比较强的自控能力，还有教你一招...拿一本你不想看的书看..比如像英语书....你会越看越困的....我就是这样滴。O(∩_∩)O~

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