我是一名马上就要升高三的学生了，每天都在教室里写作业，我感到肚子的肉就这样长起来的，怎么才能瘦肚...

我是一名马上就要升高三的学生了，每天都在教室里写作业，我感到肚子的肉就这样长起来的，怎么才能瘦肚子啊！

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第1个回答 2012-07-18

睡觉前做仰卧起坐啊，这个很有效的啊

第2个回答 2012-07-18

1. 少吃高脂肪高热量的食物
2. 多做有氧运动，如跑步，篮球，足球等

第3个回答 2012-07-18

锻炼身体，诸如跑步打球！强健了体魄，愉悦了心情，学习成绩也是嗖嗖的往上窜。。。

第4个回答 2012-07-18

亲，即使是高三也要锻炼身体啊啊，而且很重要，抽时间跑步吧

第5个回答 2012-07-18

多按摩腹部

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