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我是一名马上就要升高三的学生了,每天都在教室里写作业,我感到肚子的肉就这样长起来的,怎么才能瘦肚...
我是一名马上就要升高三的学生了,每天都在教室里写作业,我感到肚子的肉就这样长起来的,怎么才能瘦肚子啊!
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其他回答
第1个回答 2012-07-18
睡觉前做仰卧起坐啊,这个很有效的啊
第2个回答 2012-07-18
1. 少吃高脂肪高热量的食物
2. 多做有氧运动,如跑步,篮球,足球等
第3个回答 2012-07-18
锻炼身体,诸如跑步打球!强健了体魄,愉悦了心情,学习成绩也是嗖嗖的往上窜。。。
第4个回答 2012-07-18
亲,即使是高三也要锻炼身体啊啊,而且很重要,抽时间跑步吧
第5个回答 2012-07-18
多按摩腹部
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