请问我的脚怎么了？我的右脚三个月前外翻扭伤，当时比较疼，有点肿，我没有吃药，就用红花油抹了几天。

现在脚踝内侧有一个硬块，按压疼痛，并且脚踝活动到某个位置的时候会疼痛，不能剧烈运动。
请问我这种情况是怎么了？改怎么办呢？

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第1个回答 2012-05-23

这种情况走路都要减少..何况你还去运动..伤筋动骨100天..不能着急..慢慢养..每天坚持抹药按摩..会好的哦！！！

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我的右脚扭伤了,能够走路,但是发热肿胀,有些疼,怎么办,喷云南白药就行...答：你好，如果只是轻微崴伤，伤到皮肉的话，一般用些云南白药、消肿止痛精、红花油之类的活血化瘀药物，休息10多天后就可恢复正常，如扭伤半个月仍有肿胀、疼痛现象，可以考虑为韧带、软骨有损伤，韧带、软骨属于软组织，软组织损伤后自身是很难修复的，而且在X光片下很难发现，单靠静养自身恢复或是用些活...

你好我的右脚后三个脚趾脚面骨折,都一个月了,目前还是肿,不怎么疼...答：你好，现在还肿胀是因为软组织还没有完全恢复，避免长时间走路和剧烈活动，可以卧床抬高患肢促进消肿，晚上用热水泡脚。

我的右脚一年前扭伤过,当时没去医院自己买了药,二~三个月后好了。可最...答：应该是没有好彻底。最近偶然的用力不适宜导致有小骨错位或者肌腱拉伤，我也是有10个月左右了，也找医院看过，也找正骨的弄过，但是一直不赶劲儿。再好好养养吧。坚持热水泡脚一个月以上，同时敷用些活血化瘀的外用药，过了这个夏天看怎么样吧。

我右脚脚踝扭伤快三个月了,还有点疼而且一直都肿,吃了好多药还贴了很 ...答：一、萝卜丝热敷消肿：1、取新鲜青萝卜或白萝卜（青萝卜更佳）若干，刨成丝；2、将刨好的萝卜丝置于干净的铁锅加热炒熟（无需加水及任何辅料）；3、待炒熟的萝卜丝降温至45℃左右（以不灼伤皮肤为宜），敷在韧带扭伤处，然后用纱布或手绢包裹，或再包裹塑料袋，防止汁水滴漏。一般次日即可消肿，连敷...

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