她看到我之后低下了头，是因为我和她四目交接之后她不好意思吗？她在群里发了个双人团购套餐链接，是想我请她一起吃饭吗？她刚在朋友圈分享了一首《思念是一种病》，是在暗示我主动吗？
被这样的想法包围，小浪就开始了以自己的主观色彩解读信息的过程。
当然，这种期望和证实的过程离不开双方的交往互动。为了吸引对方，我们会穿上最闪的衫，交谈时扮作十分感慨，有人拍合照时记得手插裤袋。这么浮夸的举动终于引起了对方的注意了，TA对你笑了笑，于是你开心得飞起来：哇，TA对我笑了！
这时候，我们的期望值会影响着自己对另一方的行为，那么对方的行为也会朝着自己原先的期待值前进，最后这个预言得以在自己的信念中实现。
怎样才能更好地防止这种证实偏差的发生？
我们可以从TA对自己和对别人的行为有什么不一样，以及TA对自己和别人对自己的行为有什么不一样来判断。
比如，你以为对方对你很关心很nice，一定是喜欢你，其实观察下来就会发现，TA暖的是所有人，而不单单是你一个。
另外，同理心能够有助于我们从对方的角度去理解TA的行为。这些知觉的过程，能够让我们在错觉产生时，保持理性、中立、客观的视角，防止自己做出一些追悔莫及的事情。
追答他的态度已经表明，你自作多情了