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我一直都很瘦吃什么都长不胖怎么回事?
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第1个回答 2013-12-15
问题分析:
身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富 的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.
意见建议:
胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
追问
谢谢
相似回答
我
吃什么
东西都没用老是
长不胖怎么回事
答:
回答:病情分析: 你好,根据您的描述,
不排除胃肠道病变、肝胆病变或甲亢等导致
。另外也可见于自身体质、遗传等导致,可以到正规医院做一下身体检查,看是否有异常疾病。 指导意见: 如果没有疾病建议平时注意饮食营养,适量多增加饮食,避免劳累,不要熬夜。
身体
很瘦
体质不好
吃什么都不
长肉请问
怎样
才能养
胖
答:
1. 调理脾胃功能 消瘦者脾胃(消化)功能多半不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良
,所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行! 此外,在调理脾胃的同时,必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物(包括山渣、柠檬...如何长胖,终于被我找到了(转自豆瓣)2012年10月11日 10...
为
什么
有的人吃很多还是
很瘦?
答:
一、个人的体质不同
。由于我们每个人的体质不同,所以身体的消化和吸收能力也不同,有的人身体消化和吸收能力强,吃一点东西就会长胖,而有的人身体消化和吸收能力弱,无论吃多少吸收的很少,所以不显胖。二、
生活方式不同
。每个人在生活中的方式也不同,有的人很在意自己的健康,所以不仅在饮食方面...
为
什么
有些人
怎么吃都
不胖
?长不胖
的女人身体健康吗?
答:
长不胖
的女人身体健康吗?1、为什么有人不会胖(1)遗传因素据科研发现体内有一叫“瘦素”的物质,与体重有关。是由于
瘦
人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支,个体差异很大。基础代谢高,人体消耗的能量也...
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为什么瘦人怎么吃都不胖
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长期偏瘦吃什么容易胖
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