请问体育中考1000米怎么安排体力 本人最后100冲刺完发现还有大量体力……才4分44救命啊！请问该怎么分配体力
请问刚开始有必要加速吗 能说明下各段大概怎么分配吗
追答没必要、一开始加速度会很快消耗大脑里面氧气、容易疲劳、后面还有几百米要最后冲刺
追问嗯谢谢
请问大概哪加速好 到后面跑完感觉还能跑……
追答我们跑完1000米都累倒了，逼自己突破极限。你现在跑4分多，加不加速都提高不了多少，原因是你不逼自己，要逼自己跑完，一开始速度就要快，到后面就慢慢坚持，如果你想后期冲刺也提高不了多少。你前面跑的时间长，后面几百米体力不是全满，能几秒跑完？还是好好锻炼，和你们班上跑满分的一起跑，让他带你，你紧跟着他。
追问好谢谢
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