我是一名中学生，经常会因为同学的一句话而烦躁，生气！ 觉得自己心理有问题，很自卑，老是觉得别人看不起自己，我个子比较低，总以为别人瞧不起，心里有阴影。 有时候同学跟我开玩笑，说的过火了，很生气，又不想跟他们发火， 觉得心里有问题，请推荐几本有关这方面的书籍，看看， 或请各位帮忙分析一下，在此谢过。