喝蜂蜜水有哪些注意事项？

Question

如题所述

Answer 1

喝蜂蜜水竟然还是有讲究的，之前我是直接泡水里就喝的，但是还有比较新养生的方法，早上起床后先一杯白水然后一杯蜂蜜水，取10-15g蜂蜜用温水兑饮，水温不宜超过40℃；午饭后两小时再一杯；晚上睡前半小时再一杯。而且不能空腹喝蜂蜜水，这样对肠胃不好，蜂蜜水这种滋补食品必须要长期有规律的食用才会有功效。

Answer 2

1食用蜂蜜每日服用5O一100克、老年人、孕妇、习惯性便秘患者，每天早晨服50克或略为增减。胃及十二指肠溃疡患者，除了蜂蜜与中药配伍外，每天早或晚服蜂蜜50～100克、经常食用蜂蜜者。每天控制在ZO一25克左右、蜂蜜营养丰富，容易消化吸收，因此是老人、儿童、运动员、孕妇、重体力劳动者和病弱者的理想滋补晶。2直接食用蜂蜜的一股方法是早、晚各一次，每次25～50克，以不超过60℃温开水冲服。

Answer 3

喝蜂蜜水也是有讲究的，教你正确饮用蜂蜜水，早点知道就好了

Answer 4

蜂蜜水什么时候喝效果好？专家给出了明确答案