怎么利用经期减肥排毒

如题所述

第1个回答  2018-09-26

月经是女性不可缺少的生理现象,每次从大姨妈到访到走之后的一段时间里,女性都会发现自己到身体似乎变得虚弱不少,因此,经期减肥并不可取。

世界卫生组织WHO的数据,如果你已经发胖一年以上,90%的可能是你会一直胖下去,76%的可能是你会越来越胖。为什么不着急减,是因为我们心存希望,确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年,并且可能一直会胖下去。

事实证明,减脂并不难,只要付出行动了,每一次减重计划都是有结果的,只是减多或减少的区别。既然可以减下来,那么为什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返?一生都在苦苦减脂?

世界卫生组织WHO公布:我们身体的每一个脂肪都是一个独立的生命,脂肪是有记忆的。如果短期内脂肪细胞发生了改变,一但身体适应(指摄入量或代谢量适应)后,脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。如果你已经胖了一年,脂肪就有了一年的记忆,你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏,才能抹去之前的记忆。

看到这里我们似乎恍然大悟,千真万确!每一次小有成绩的掉秤,都会在短暂的喜悦过后反弹。

接下来了问题是:我还有救吗?

经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的,我们通常都是用各种方式消耗身体热量,热量耗尽后,才开始向脂肪细胞借能量,从而减脂。这种是被动的方式,只要一有机会,脂肪细胞马上就会抢夺热量,让自己复原。

那么脂肪可以主动出击吗? 细胞减脂,CLR WHO披露:通过HICIBI智能生物酶的介入,完成脂肪自体消化的过程。还有什么比脂肪自体消化来的更直接,但这个过程并不很爽,你需要一天两餐前都要使用,可能口感欠佳,也可能身体感觉有点怪,但这些是难以坚持的理由吗?其实,胖下去更难。

世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗,而CLR WHO就是擅长利用非药物手段,通过HICIBI智能生物酶的介入,摆脱反弹,成功减去细胞内脂。

世界卫生组织(WHO)6日公布一份欧洲肥胖报告指出,欧洲国家将在2030年面临严重的肥胖危机,超过一半的欧洲居民体重过重。

据5月6日报道,世卫组织(WHO)与欧洲联盟执行委员会一项最新研究计划显示,欧洲国家将在未来15年内面临肥胖危机。

根据世卫组织公布的报告,到2030年时,89%的爱尔兰男性、77%的希腊男性,身体质量指数(BMI)超过25,达到肥胖程度。

个别国家方面,到2030年时1/3的英国女性、36%的英国男性会体重过重,和2010年时的26%的男性与女性BMI值超过30的比例相比,比重不断攀升。

希腊男性BMI值超过30的比重也将从2010年时的20%,快速增加到2030年的44%;希腊女性也有40%达到过重程度。

即使是过重人口比重相对较低的瑞典,BMI值超过30的男性比例将从14%上扬到26%;女性也会从原先的12%增加到22%。

世卫组织欧洲办公室专家布雷达(Joao Breda)在布拉格召开的欧洲肥胖对策研讨会上表示,这项研究显示若再不采取行动,欧洲许多国家都将面临严重的肥胖危机。欧洲必须尽快针对肥胖议题提出对策,包括儿童肥胖问题都应认真思考。

第2个回答  2018-09-26
不建议
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