健身的人停止健身多久肌肉会开始萎缩？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得停止健身超过半年肌肉才会开始萎缩吧，所以健身的人还是要坚持下来，有毅力有决心

Answer 2

这个不太知道，但感觉一旦停止了健身身体素质就跟不上，会对肌肉肯定有很大的影响的。

Answer 3

感觉不会萎缩哎，那些经常运动的人还是肌肉很发达，不然就不会有肉毒素瘦肌肉的了。

Answer 4

在不受力的情况下，肌肉萎缩的程度并没有那么厉害，如果你感觉看不到肌肉了，可能是肌肉一过性充血已不再，也可能是堆积起来的脂肪把肌肉埋没了。

Answer 5

要看你健身到了什么程度吧！要是练就了一身的肌肉应该也是没那么快萎缩的。