你好,我准备在6月中旬去西藏林芝县八一镇。我现在在重庆,可以麻烦你给我一份需要注意的资料吗?包括...

你好,我准备在6月中旬去西藏林芝县八一镇。我现在在重庆,可以麻烦你给我一份需要注意的资料吗?包括火车票或者机票得价格,和到林芝需要注意得事情。还要沿途需要注意的,包括林芝旅馆的住宿价格事情和衣物之类得。我今年19岁。很谢谢。qq:632983417。第一次提问,不是很懂,拜托了

第1个回答  2012-06-02
重庆到林芝的机票全价1380元,2.5小时;重庆北到拉萨硬座355元,45小时。

林芝海拔较低,高原反应会小些,但周围也有高山。

住宿
1、林芝风情大酒店:相当于内地的4星级,至少要400元。地址:林芝八一镇福建路,电话:0894-5831288。
2、康福源宾馆:相当于内地的三星级,房间大,比较干净,可以无线上网,淡季房价只有130元,含早餐,旺季房价200元。地址:林芝八一镇福建路3号,电话:0894-5821181。
3、林芝还有很多旅社,20-50元一个铺位的那种。

高原反应方面:
1、如患了感冒,等感冒好利索了再进藏。
2、在西藏注意保暖,千万不要着凉感冒。
3、刚进高原不要洗澡,避免着凉。
4、在高原动作要慢,不要剧烈运动,要休息好。
5、吃饭不要过饱,减少心脏负担。
6、晚上如睡不着(也是高原反应的表现),可以吃一片舒乐安定,睡好了,精神自然好了。
7、要注意防晒,高原空气干净、离太阳近,紫外线照射强,最好涂防晒霜或做其它防晒措施。
8、要戴防紫外线的墨镜,保护眼睛。
9、衣物准备个冲锋衣,有薄毛衣更好。白天有阳光穿个长袖衬衫就可以了,但山上还是比较冷,晚上也会冷些。

当地风俗
1:、藏族人不杀生,除牛羊猪鸡肉外,不要当他们面吃其它肉食。
2、寺庙内未经允许不得照相。
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