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生活中常见食物中营养物质的含量
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第1个回答 2020-04-22
这位同学,大米饭好说,蛋白质:2.6g,碳水化合物25.6g,脂肪0.3g。
但蔬菜水果要我怎么给你查??
买本中国食物成分表,几百种蔬菜水果随你查。
想知道具体那样蔬菜水果的可以代劳。
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成分表 常见食物营养成分分析
答:
3、肉类的营养-蓄肉是我们正常生活中食用较多的一种食品
,蓄肉中的蛋白质含量约为30%;脂肪含量约为40%;糖的含量为5%;矿物质总量多在2%左右,其中
每100克肉中约含钙为10毫克,含磷200克左右
,且人体吸收率较高;蓄肉中铁的含量与屠宰过程中放血程度有关,100克中约有3毫克左右;蓄肉中的维...
日常
各种食物中的
各种
营养物质含量
各是多少??
答:
蛋白质 (克)脂肪 (克)碳水化合物(克) 钙 (毫克)磷 (毫克)铁 (毫克)胡萝卜素(毫克)维生素A
(国际单位)维生素B1(毫克)维生素B2(毫克)维生素C(毫克)籼米 1463 7.8 1.2 77 8 172 0.15 0.05 粳米 1450.5 6.7 0.9 78 7 136 0.16 0.05 糯米 1450.5 6.7 1...
每100克
食物
所含
营养物质的
量(克)淀粉 蛋白质 脂肪简单一点但要详细...
答:
地瓜 104大卡/100克 核桃仁(干) 100.32大卡(3个16克)红豆100克309大卡 莲子100克 344大卡 银耳10克 20大卡 百合10克
34.3大卡 糯米50克 174大卡 大枣 (干)12个 113大卡 大米饭 100克 116大卡 白粥 稀饭 32大卡(每100克)炒青菜 清炒青菜;素炒青菜 45大卡(每1...
食物中各种营养物质的含量
答:
:以下表中数据是指每100克
食物的营养
成分
含量
。
各种
颜色数字的单位分别为:红(克)、绿(毫克)、蓝(微克);能量单位为千卡。蛋白 维 生 素 矿
物 质
膳食 胆 糖 质 脂肪 A E C 叶酸 B6 B12 钙 铁 钾 锌 纤维 固醇 能量 萝卜 4.6 0.8 1.3 27 59 0.18 55 0.5 187 0.6 0.4 21...
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