有必要的话是需要调整一下，不管怎样，
还要学会多和别人说话，慢慢的都会有所改变
人与人之间最重要的就是交流，通过交流彼此才能充分了解，可以从微信交流开始。
我想您是之前和孩子交流较少，最好带着孩子出去转转，这样家长首先要有耐心，对孩子也要尽量温柔带给孩子最大的温暖，这样孩子才能接纳您，祝您和孩子相处愉快
可以先从身边的人交流
爬山 骑自行车30分钟以内 挂聊天室看别人聊天 写博克 养宠物(养学生捐助)养鱼 把自己打理干净 品茶 ...不过我最喜欢的还是睡懒觉:p
性格的形成，童年环境因素影响占很大一面，如学校传播的信息，家庭的影响。
最大的敌人就是自己。首先你要了解自己，正视的看待自己的优缺点。
孤僻内向分两种。第一种是怯懦，不是不想做不想说，而是不敢。第二种是不愿意，多数由第一种转变的，平常不太说话，内心清明，一旦张嘴必能说重要害，款款而谈。
多看，多听，多分析， 看别人怎么做事，听别人说什么话，分析出什么是对自己有用的，有自己的坚持，有自己的理解，有自己的追求。
你都说了这样蛮好的，那不就挺好的么。
本来人性格就各有不同，以后按照自己的性格找份适合的工作即可。
内向的话你可以主动和他交流，两个人的话会是对你说很多，内心其实想和你们相处，只是拘束，外表的假冷酷掩盖了他的真性情，他不够主动就得你主动了，不是他把自己抬的很高或许他是个不错的朋友有什么缺点比如不好说可以委婉的告诉他，就说交流增长见识，减轻大脑负担，有利于事情解决，更利于成功和心情的放松，慢，慢来，平时玩的时候叫上他，各种朋友都可以交，多开导他！望采纳
应该说，不善于与别人交流，在如今的社会是行不通的，你做每一项工作都需要他的参与和帮助，没有一个人能够完成的任务，也没有一个人的集体。为了能帮助到你，我查阅了资料，请你参考并改正。
1、要正确地估价自己。不要孤芳自赏、自诩清高；也不要盲目自卑，总认为别人瞧不起自己，为了维护自尊而不敢主动与他人交往。前者应学会尊重别人，后者应要有自信。总之，应正确地估价自己，正视自己的长处与短处，正视他人的优势与劣势，与他人平等相处。
2、要学会倾诉自己的思想感情。不要把不满、痛苦、烦恼、焦虑等不良情绪压抑在心底，使心理冲突长期难以解决，这不但可能严重地损害身心健康，而且会使内向的程度进一步加深。所以切忌不要遇事总是闷闷不乐，郁郁寡欢，将所有"心思"封闭在"自我"之中。要学会向自己的亲人或好友倾诉自己的真实情感，这样性格就会渐渐开朗、外向起来。
3、积极参加各种集体活动。内向的性格与环境与关，它可以在环境中形成，也可以在环境中改变。内向者如果能主动地参加各种集体活动，最好能在班级或小组中担任组织者的角色，由此增加与同学们的交往，内向的性格在环境的影响下便会发生变化。
4、要学会与他人相处，善于察言观色。观察别人的喜好与行为特点，了解什么样的话题对方最感兴趣，这样，与人交往时就能投其所好，使人觉得你容易接近，容易成为朋友。
5、培养广泛的兴趣爱好。广泛的兴趣会使人将心理活动倾注于活动之中，而减轻对自我的过分关注；还会使人的不良情绪在兴趣活动中得到很好地宣泄与转移；兴趣犹如一条扭带，会把具有共同兴趣的人连接起来，从而使与人际交往的融洽程度得到提高。
祝你成功！
首先，你不能让她窝在家里！
其次，你可以选择在这个春暖花开的季节，利用周末时间带着她去郊区、田野玩玩，至于玩什么，捉鱼、摸下、看看花 吹吹春风都是好的。
再就是，灌输社交礼仪，不要刻意的去灌输，在生活中慢慢的影响她，出门放有什么的都可以带着她。
放开她，让她去找比较要好的伙伴一起玩。
都是不错的方法，最后，就是让孩子多做运动，运动多的孩子基本都属于外向型，活动开身体，精神上会随着，身体的舒展儿放开，能更好的与人交流。