00问答网
所有问题
营养专家的30条养胃小建议,胃病不再犯
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2023-04-14
相似回答
如何食疗
养胃
?
视频时间 00:36
胃不好
应该怎样调理?有哪些
养胃小
妙招呢?
答:
1.食用养胃水果 多吃水果对于胃有好处,
患有胃病的人在冬季应该注意不要食用性寒的水果,反季节的水果也应当少吃
。其他的水果可以每天适当的吃一些,例如苹果,柚子和木瓜这样性温又补脾的水果,但一次性也不要使用太多,可以多次使用少量的水果,避免胃部受凉。2.细嚼慢咽 有些人的消化功能不太好,...
胃不好
的人吃什么
养胃
视频时间 00:54
怎么
养胃
好一些?
答:
细嚼慢咽则有利于食物与胃液的均匀混合,促进消化吸收,食物中某些
营养
成分的吸收率还可以提高10%左右。
建议
每口食物咀嚼
30
次,每餐不低于20分钟。5、餐前喝杯温水 早晨起来的时候可以喝杯水有益身体健康,吃饭的前1小时这样喝水也是可以的,餐后立即喝水会影响我们的健康。6、饭后室内散步 冬季的饭后...
大家正在搜
胃不好的人吃什么养胃
对胃病的建议
医生对胃病的建议
胃病怎么养胃
如何养胃治胃病
什么东西养胃又治胃病
有胃炎的人吃什么最养胃
胃病吃什么食物养胃
胃不好喝什么茶养胃