爬完楼梯后小腿肌肉酸痛是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

因人而异，可能是您平时运动量小，肌肉得到锻炼产生乳酸，所以感觉到酸痛吧。

Answer 2

由于剧烈运动造成肌肉缺氧，使得肌肉酸痛，轻揉，休息一晚上就差不多没事了。