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睡觉要不要垫枕头
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第1个回答 2022-03-07
睡觉要枕头。因正常人的脊柱有三个生理弯曲,而颈椎的生理弯曲是弯向前的,如果不枕枕头,时间长了以后就会导致颈椎的生理曲度变直,而且不枕枕头睡觉,也会导致颈部肌肉紧张、颈部肌肉酸痛。
最早的历史记录枕头的使用是从公元前约7000个古代文明的美索不达米亚(位于底格里斯河和幼发拉底河之间-在今天的伊拉克)开始的。据认为,埃及人有更柔和,更柔软的枕头,但他们并不常用。使用更多的,往往使利用石柱撑起他们的脖子,防止让虫子爬进自己的耳朵,嘴巴和鼻子。
相似回答
睡觉垫枕头
好,还是
不垫枕头
好?
答:
睡觉的时候垫枕头好
。枕头的主要作用是保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。不垫枕头或者枕头太低,会使颈部无法放松,破坏颈椎正常弧度。还可能引起供血不均衡,造成鼻黏膜充血肿胀,影响呼吸。枕头太高,颈椎被垫高,和胸椎、腰椎不在一条直线上,会压迫颈神经及椎动脉,引起头部缺氧、头痛、头晕、耳...
睡觉要不要枕头
答:
平时睡觉是需要用枕头的
。人的身体有一个正常的生理性弯曲,特别是颈椎部,枕头能够帮助人体的脊柱,保持良好的弧度,从而减轻颈椎的损伤。如果保护不好容易出现头晕、恶心、呕吐、颈部疼痛等症状,甚至出现严重的颈椎病。同时,如果不用枕头时可以增加头部血液循环,第二天容易出现头晕、乏力的症状,因此建议...
睡觉要不要枕头
答:
睡觉
时
要
枕
枕头
,长期
不
枕枕头会让颈椎被挤压变形,对颈椎有一定影响,枕头的作用是为了让头部与腰椎保持平衡的状态,促进身体血液循环流通。仰卧姿势睡觉时,枕头的高度最好保持在5~8厘米左右。侧卧睡觉时,男性和女性的肩宽不同,女性适合的枕头高度为7~12厘米,男性适合的枕头高度为11~14厘米。但人...
睡觉
的时候
要不要
用
枕头
?
答:
平时
睡觉
是
需要
用
枕头
的。人的身体有一个正常的生理性弯曲,特别是颈椎部,枕头能够帮助人体的脊柱,保持良好的弧度,从而减轻颈椎的损伤。如果保护不好容易出现头晕、恶心、呕吐、颈部疼痛等症状,甚至出现严重的颈椎病。同时,如果不用枕头时可以增加头部血液循环,第二天容易出现头晕、乏力的症状,因此建议...
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