第1个回答 2022-11-04
捐出一年穿不到三次的服饰、精简掉躺在家里“吃灰”的物品、净化被各式App充斥的手机桌面、删减例行公事式的无效社交……近年来，极简生活理念被不少年轻人接受，从身处象牙塔的学生到自行支配财务的上班族，纷纷开启自己的极简生活。从买买买到断舍离，这些年轻人为什么爱上了极简生活？
什么是极简生活？
极简主义理念首先风靡于艺术和设计领域，表现为追求一种极致简单、化繁为简的艺术设计风格，以最少的色彩、简单的符号等设计元素表现出最美的设计形态，从而产生极强的视觉冲击力。由艺术或设计领域的极简风格追求逐渐延伸到生活领域，形成了极简生活观念与相应的生活方式。
极简，就字面意义而言，就是极度简单、极致简约、极端简洁等，即非必要则不要，尽可能地简单、简洁、明了。极简主义是相对于物质主义、消费主义而言的一个概念，其反对外在物质与过度消费所造成的人的异化，着重强调对人的本质的关照与把握。因此，极简生活在现实生活中就变成了一种约定俗成的价值功能性界定，往往代表着一种生活态度、生活智慧、生命理念，即要求人们遵从自己的内心，追求内在精神世界的自由与充盈，不被物质欲望与外在繁杂所左右。极简生活或极简主义生活的实质，是要求人们对外在物质与表象的需求更为简单，对内在精神的追求与需求更为丰盈。
追求极简生活就是一个由繁杂到简单的过程，所采用的方式就是网络上盛行的“断舍离”，与繁杂的旧物告别。与此同时也衍生出了一个新兴职业——“杂物管理咨询师”，其职责主要是协助客户重新审视自己住所之中的所有物品，扔掉不需要、不合适、不舒服的东西，以达到生活极简的目的。断舍离尽管是一种家居收纳方式，但确是实现生活极简的一种手段与方式，这种方式主要是通过对物品割断、舍弃、分离的方式进行个体深度的自我审视与认知，追求内在的愉悦与轻松。极简生活或极简主义生活方式体现在人们生活的方方面面，涵盖物品极简、人际极简、任务极简、表达极简、信息极简、欲望极简等内容，成为部分青年自律自处的一种方式。
数字极简成为一种新的时尚。数字技术的发达以及人工智能的高速发展使我们步入了一个人、机、物三元整合的万物智能互联时代。信息爆炸、网络空间虚拟且超真实的存在、商业资本的介入等，使得人们淹没在网络空间的各种参与和体验之中，而追求数字极简又成为一种新的时尚。有学者曾推行30天数字断舍离的实验，即以远离数字设备30天的方式，找到自己所认为真正有价值的事情，然后再重新选择相关应用以建构自己的数字生活。其倡导人们在生活中有选择性地使用数字技术产品，从而能够更好地掌控自己的数字生活。