女性体内每个月都会有一个成熟的卵泡发育成优势卵泡，女性如果想要知道自己的优势卵泡什么时候会出现，可以到医院做一下卵泡监测，这样可以清楚知道自己的卵泡发育情况，那么月经第13天没有优势卵泡怎么办?
月经第13天未见优势卵泡，要么是已经排卵了，要么是优势卵泡萎缩了。所谓优势卵泡，指在体内雌激素和fsh的协同作用下，在一群发育的卵泡中，含fsh值最低的一个卵泡优先发展成为优势卵泡。在月经周期的第11至--13天，优势卵泡逐渐增大到18毫米左右，随着体内雌激素分泌量的增多，在fsh的刺激下，优势卵泡逐渐形成了排卵前卵泡。在排卵期，优势卵泡在体内激素水平的变化下发生排卵。
1、要在心态上的调整，因为怀孕心切，精神上面特别的紧张，这样是会引起卵泡的生长的。卵泡在没有成熟的时候，怀孕的几率是特别低的，哪怕怀上了流产的风险也很大。所以一定要保持心愉快，多听音乐，多点参加户外活动，分散注意力，不要将注意力集中在怀孕上。
2、可以吃一些药物来辅助卵泡的成长，吃一些药物，通过刺激卵巢来促进卵泡快速成长，从而排出比较成熟卵泡。也可以找中医来调节一下，达到体内阴阳平衡，恢复排卵并排出成熟的卵泡。
3、身体自身的调节，合理的运动，如瑜伽就可以调理卵巢功能。一定要有很好的饮食习惯，要注意补充气血。这样长期坚持下去可以达到恢复正常排卵的效果。尤其饮食要健康搭配营养，吃温热的食品。不要吃冷的食物。尤其冰镇的食物更不能吃。
月经第13天未见优势卵泡可能是排卵了，如果没有排卵就是萎缩了。未见优势卵泡，一般应该是盆腔彩超、阴道彩色超声监测排卵得出的结论。应该是在检查期间，没有见到成熟的卵泡或比其他卵泡发育更好的卵泡。正常女性每月应该有1-2个优势卵泡成熟，并从卵巢排出体外。在成熟卵泡排出后性生活发生时，才有可能怀孕。如果女性没有优势卵泡，那么女性可能不会排卵或卵泡发育不良，需要检查体内的激素水平，以确定无排卵的原因。这也是女性不孕的常见原因，应该积极治疗。
没有优势的卵泡实际上意味着排卵，但是卵泡不是很好。在这种情况下，如果有问题，建议平时多注意体育锻炼，同时可以配合中医针灸来调节的身体。平时，应该注意良好的体育锻炼，因为的身体休息不好，睡眠不足。卵泡发育是一个连续的过程。通常每个排卵周期只排出一个卵子。排出的卵子在被排除之前被称为优势卵泡。未发现明显的优势卵泡，这可能导致无排卵。