如题所述
可是我想自己练 要怎么样才能练成呢
自己练哪里能练好，就算完完全全按照电视上的来做效果肯定也是一般般。
那也是噢
对啊，我也是很喜欢得嘞，每天就练练高抬腿俯卧撑和仰卧起坐什么的，算锻炼吧。
参军啊，可以学到很多，
参军是不可能的事
我去了的
可以把基础练好啊。
嗯知道