第1个回答 2008-10-04
也许你有压力，但自己却不能察觉，其次去请个佛（带脖子上的），睡前请在床头柜上，心理就好受多了，或是开着小灯睡，我以前做噩梦就是这么解决的，之后就很少做~~~
第2个回答 2008-10-05
白天多活动活动，睡觉前洗脸，洗脚。睡觉时把两条腿伸直。不要把手放在胸口上。
把心态放稳。不要胡思乱想，多看一些科学书籍。
吃一些含钙食。
第3个回答 2008-10-04
可能是肝火太旺，可以按摩头部太阳，神庭，头维，风府，每天早晚用檀木梳子梳几十下，也可以用手的指腹在头上梳理。
第4个回答 2008-10-04
日有所思，夜有所梦,你可以改变一下你的睡资。不要老把手放在胸口上，再去买点诀苠子放在枕头里，慢慢就会好的
第5个回答 2008-09-29
我也经过，是精神压力太大的结果。1：如果你是小青年，建议你谈恋爱。2：努力开创新生活。3试用中药归脾丸，你是思虑过度导致心脾两虚。切身体验，不忘终生。