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吃什么食物可以使酸性体质改变成碱性体质?
如题所述
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第1个回答 2019-11-20
粗粮,绿叶蔬菜,水果,不吸烟不喝酒,不熬夜,另外螺旋藻,青梅精,都属于强碱性食物
求采纳
第2个回答 2020-02-16
人的身体自身是可以调节酸碱平衡的,广告中所谓可以调节酸价平衡的是不科学的,因为人体中例如大肠杆菌等有害菌体是在碱性的环境下生长的,所以碱性体质并不好,只要合理饮食就没有问题
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吃什么食物可以把酸性体质变碱性体质
答:
多吃蔬菜水果(碱性食品)
,少吃肉食(酸性食品)。牛奶在很多地方说是碱性的,但也有地方认为是酸性的。弱碱性食物有益于长寿。经测定,弱碱性的食物有:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶等。而呈碱性的食物有:菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡...
酸性体质吃什么
答:
可以改善酸性体质的食物 1.多吃碱性食物 日常生活中要尽量多吃碱性食物,
比如海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果、洋葱、芥兰、番茄、菠菜、香菜等都是不易引起食欲但却对身体有益的东西
。人们通常会以为吃起来是酸的东西就是酸性食物,比如
葡萄、草莓、柠檬
等,其实这些东西正是典型的碱性食物。因为...
酸性体质
的人
吃什么
好
答:
食醋、牛奶等也是碱性食物
。弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。强碱性食品:大头菜、葡萄、茶叶、
海带
芽、海带,柠檬等。注:酸性食物有鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等。
吃什么食物可以使酸性体质变成碱性体质
答:
注意休息、适当运动,同时注意增加蛋白质的摄入,如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物;食物味道宜减酸益甘,以养脾气;多食
碱性食物
如蔬菜水果,以中和体内
酸性
产物,消除疲劳;不可多食寒凉、油腻、黏滞的
食品
,更不可过多饮酒;增加维生素的摄入,如维生素C、B等。中医食疗:...
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