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    • 健身的时候怎么可以快速减脂？

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    第1个回答  2020-07-08
    减肥要从多方面考虑，主要注意饮食和运动，控制饮食和科学的运动能快速减肥。一般慢跑40分钟开始消耗脂肪。坚持一个月必有效果。同时还可以锻炼身体增加抵抗力。本回答被提问者采纳
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