如题所述
高血压饮食的原则是高钾盐、低钠盐、低脂肪，注意戒烟，减少饮酒。 经常食用降低血脂的食物 如香菇、大蒜、豆角、芸豆、毛豆、黄豆、红小豆、淡菜、核桃仁、大葱、扇贝、对虾、甲鱼、豌豆、花生仁、木耳、洋葱、海带、紫菜、蚕豆等
