生病挂吊水10天胖了5斤怎么办

如题所述

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第1个回答 2017-09-14

身体康复了后，通过锻炼减肥

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打点滴5天胖了6斤怎么回事答：这是因为缺少运动，身体发虚，点滴的水份在体肉渚留造成的，不是真的发胖。正常活动以后，体重就会降下去。

10天胖了5斤,我怎么办呐?答：适当减低运动强度。⑥睡前。仰卧起坐50下，腰力练习10分钟。今天是七日瘦身实战的第六天，方案如下：①早晨。起床后先喝1杯蜂蜜水。早餐是1杯酸奶。然后仰卧起坐50下，蹲起100下。注意蹲起的时候一定要深蹲，这样才有效果。有人说蹲起会让小腿变粗，其实也不会那么恐怖，大可以放心的。②上午。先喝...

如何快速二十天减十斤以上125斤身高1.65最近生病胖了好多斤不怎么能出门...答：6. 俯身划船：锻炼背部肌肉。在家中站好，手拿两瓶未开启的矿泉水，依靠背部力量向上提拉。每组12次，做3组。7. 重量训练：增加基础代谢率。有氧运动可以帮助降低体脂肪，同时增加肌肉量，提升基础代谢率。8. 设定可达成目标：先设定要减去的体重目标。理论上，每天多消耗1000大卡的热量，每周可以减去1...

我生病了一个月,好了突然变胖,病才好几天,变胖十斤,肚子肉涨涨的,是...答：1. 我病了一个月，痊愈后突然发现自己变胖了，体重增加了十斤。2. 病愈仅几天，腹部明显变得松弛，肉的增加可能是身体恢复过程中的正常现象。3. 在生病期间，身体处于休息状态，新陈代谢率可能会降低。4. 痊愈后，身体可能还在调整阶段，新陈代谢率未能迅速恢复到生病前的水平。5. 尽管饮食和运动...

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