丁家吸油汤真的可以减肥吗?

如题所述

第1个回答  2019-06-14
都是忽悠人的,不过没多大害处
科学健康减肥方法
1:每天晚餐六分饱,早餐午餐不要八分饱
2:每天睡眠七个小时左右
3:每天跑步至少五公里,可以在多点
4:平时少吃肉多吃菜,最好不吃肥肉
5:少吃高热量食品,如披萨蛋糕