其实毕业会有迷茫的感觉很正常。因为我们一直都是处于学生思维的时候，在学校里保护着，现在毕业突然要自立，要选择自己的职业，要脱离老师出社会工作，的确是有点不知所措，不知道做什么选择。
那么如何摆脱毕业迷茫症呢？职场老学姐给出如下建议，希望对大家有所帮助：
一、多了解
很多人之所以迷茫是不知道到底外面有什么？不知道外面的真实社会、工作状态是怎样的？不知道自己大学学了什么？不知道自己擅长做什么？不知道自己可以做什么？不知道怎么才能去到理想的企业？
一系列的问题铺面而来，很惶恐吧。所以消除焦虑迷茫，就是自己要掌握足够多的信息，帮助我们去做判断，去做选择。比如：
1、了解自己
在大学中多留意自己擅长做哪些工作？喜欢些什么？对哪些领域特别感兴趣。
2、了解行业职业
多从互联网、老师、师兄师姐处了解外面职场的世界是怎样的，某个岗位的工作性质如何，要求是什么，自己是否感兴趣。
二、多尝试
大学四年，说短也长。尽管有要完成的学业，但是比起高中来说，却有了许多自主安排的时间。多利用这些时间去做一些校园实践活动跟实习，尝试感兴趣的一些工作类型，为将来出社会找工作埋下伏笔。
我自己喜欢做人力资源工作也是在大学社团中探索出来的，当时做过班长、秘书长，我发现我特别擅长发现别人的长处，并且鼓励他们去做擅长的事情，所以我也希望从事一些与人力相关的工作，把人力资源用出价值。
三、做准备
与其迷茫，不然多做准备。假如不知道选哪个offer，就调查清楚这两个offer的优缺点，从不同的维度去分析，看哪个更适合自己；假如是不知道自己想做什么工作，那就先梳理自己的能力、经历，看自己能去哪些工作应聘。
建议大学的时候就可以一直准备着写简历的事情了，可以根据自己的经历不断的修改，反思自己在这些经历中的收获，用了什么知识、技能、才干。
不要等到毕业那天才迷茫不知道做什么。假如这些道理你毕业了才懂，那就赶紧行动吧，搜集足够多的信息，找相关的专业人士交流取经，比自己干着急强。
我是职场老学姐，专注职场答疑解惑，欢迎关注我的微信公众号【职场老学姐】
进入社会，就算是正式为事业打拼了。如何摆脱迷茫，成为一个积极的、有活力的社会人呢？如何脱颖而出呢？我认为先要找准一个目标，然后是孜孜不倦地追求下去。如何追求嗯？核心是要反本能。因为芸芸众生基本都是顺着本能而活，要想超越他们，就得反着来，但这注定了会很辛苦。
第一，减少娱乐。吃完饭谁不愿意看看剧放松啊？与艰涩的电影相比，谁不愿意看不动脑子光张嘴乐的综艺呀？周末了谁还喜欢学习课程，谁不愿意出门逛吃逛吃啊？娱乐至死的时代，智能设备的快速发展给我们提供了太多方便的娱乐条件。看电影看潮剧只要充个会员就行了，玩个游戏只要滑滑屏幕就可以，躺成葛优都不是问题。可是在你随大流玩玩玩、浪浪浪的时候，想成功的人已经像苦行僧一样隔离了娱乐。
第二，养成自律的习惯。自律就是和本能作斗争。晚上不困也要放下手机培养睡眠，早上在别人睡懒觉的时候起床做事。这听起来也不难，但日复一日坚持下来真的算是英雄了。成功人士一般都身材好，你发现了吗？因为他们普遍都自律。他们对一切都控制得井井有条，不仅深谙时间管理、精力管理，身材管理也是顺手的事儿。
第三，管理好情绪。一丁点小事就能引起情绪变动的人，很难成大事。因为太多事情让他分心，能用在正事上的精力就很少了。静水流深，处变不惊，一直是君子追求的境界，也是高手和常人的区别。所以我们要修炼内心，让自己更坚强、更从容、更自信，压力大了自己试着自我排解而不是到处抱怨，有危机时看作是挑战，借机让自己更强大。