00问答网
所有问题
糖尿病人吃什么主食
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2013-12-07
你好,糖尿病的病人,不管吃那种主食,都必须安量吃,可以吃小米,面食,即便是蔬菜,或者是肉类,也需要安量吃的
建议,糖尿病的病人是需要均衡营养的,不可暴饮暴食,尤其不能偏食。时刻监测血糖,严重了,需要及时就医
相似回答
糖尿病人吃什么主食
答:
主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的食物
。正确的做法应该是平衡膳食,在总热量控制的前提下,做到
谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全
,以便获得均衡营养,可以食用升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果,蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。
糖尿病人主食吃什么
好?应该每天吃多少?_百度拇指医生
答:
回答: 营养与健康知识 (1)
宜食五谷杂粮
。粗杂粮如莜麦面、
荞麦面
、燕麦面、玉米面富含维生素B、多种微量元素及食物纤维。糖尿病患者长期食用可收到降低血糖、血脂的效果。 (2)
宜食豆类及豆制品
。豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,具有降低血清胆固醇及甘油三酯的作用...
糖尿病人吃什么主食
答:
糖尿病人吃什么主食?一、推荐主食
1. 粗粮:如燕麦、玉米、糙米等
,富含膳食纤维,有助于控制血糖波动。2.
全麦制品
:如全麦面包、全麦馒头等,含有丰富的B族维生素和矿物质。3.
薯类:如红薯、紫薯等
,可提供丰富的维生素和碳水化合物,且对血糖影响较小。二、详细解释 对于糖尿病患者来说,主食...
糖尿病人吃什么主食
答:
糖尿病患者适合吃的主食有以下几类:1、全谷物杂粮,如小麦、玉米、
大麦
、大米、
荞麦
等。2、薯类,如红薯、紫薯、土豆等。3、豆制品,如绿豆、红豆、扁豆。4、全谷物制品,如小麦全面粉、全燕麦面、玉米面等。5、淀粉类蔬菜,如南瓜、莲藕、芋头、山药。糖尿病患者在食用主食时,还要注意烹饪的方法及...
大家正在搜
糖尿病人吃的无糖早餐
降低血糖十大主食
糖尿病吃什么主食最好
糖尿病吃的粗粮
糖尿病主食按生重熟重
不升血糖又顶饿的主食
糖尿病人吃五谷杂粮
糖尿病综合症能吃什么主食
糖尿病人最适合的食物