明明很困为什么睡不着

如题所述

举报该问题

第1个回答 2015-07-29

可能压力太大了。尝试睡前喝点红酒有助睡眠。

第2个回答 2015-07-29

有心事吧，可以下载点轻音乐钢琴曲想睡觉的时候放点音乐我失眠的时候就是这么睡的本回答被网友采纳

第3个回答 2015-07-29

虚火上升

第4个回答 2015-07-29

估计是你心里面总有事情吧

第5个回答 2015-07-29

看看书，让自己静下来

相似回答

晚上明明很困,为什么脑袋还是在胡思乱想?答：一、压力很大，所以脑袋里面会在想一些事情。明明很困，但是脑袋里面还在胡思乱想的其中一个原因就是自己的压力太大了。例如工作压力很大，你的上级给你布置的一项工作，你没有完成。你害怕没有完成，会受到上级领导的指责，以后在工作上得不到好的机会，或者会让别人对自己另有看法等。或者你的孩子不...

为什么明明很累却睡不着?答：1、失眠原因实际上，失眠因素会是多方面的，每个人的情况都有可能不一样，在此也就简要介绍比较常见的几点入睡困难的原因。像居住环境这一方面，如果人们在晚上睡觉的时候，环境是脏乱差的，无疑会导致情绪受到影响，进而睡不着觉。还有些人是更换了居住地点，在适应能力没有调节好之前，会有失眠的表现...

为什么明明很困却睡不着觉?答：其实，是明明很困却舍不得睡觉，或者不敢睡觉！因为有太多的东西还没有做或者没有做完！多数情况下，你的生活和心理状态是这样的：1、每天都非常辛苦。无论是上学还是上班，白天忙碌的生活几乎让你没有时间做自己的事情，更没有时间娱乐和休息。2、坐在公交车、地铁或者办公桌前，只要一闭眼就能睡着的...

明明很困,却总是睡不着!可能是身体哪些地方在敲警钟?答：1、心脏问题在日常的生活当中，很多人的心脏或多或少会存在一定的问题。导致这种症状的原因可能是运动不足，或者是心律不齐等等。如果说人们的心脏出现问题的时候，是有可能会出现自己很困，但是却又睡不着的情况。2、心理问题有些人在日常的生活当中总是把自己逼得太紧，或者是面对问题的时候过分的...

大家正在搜

很想睡觉,但是脑子无法入睡为啥明明很困就是睡不着夜里很困睡不着是什么原因明明很困为什么睡不着想东想西的女性晚上困但很难入睡明明很困却翻来覆去睡不着过点就睡不着是什么原因为什么想睡觉但是就是睡不着为什么睡意过了就睡不着