第1个回答 2020-11-14
效果不大，是因为日常生活中需要一定的营养，而且鸡胸肉是普遍的饮食。
宜食：一般人群均可食用。尤其是老人、病人、体弱者更宜食用，肥胖或胃肠较弱、担心患糖尿病、动脉硬化的人，也应该多吃鸡胸肉。
禁食：感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食鸡肉；鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用鸡肉；感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉，鸡汤。
鸡胸肉的搭配禁忌：
鸡胸肉与芥末不能共食：芥末，乃热性之物，鸡乃温补之品，两者共食，恐助火热，无益于健康。
兔肉与鸡胸肉不可同食：因鸡胸肉性温热，兔肉属凉性，二者同食冷热杂进，易致泻痢。且鸡胸肉、兔肉各含不同的激素与酶类，进入人体后生化反应复杂，有不利人体的化合物产生，故二者不宜同食。
李子与鸡胸肉不可同食：由于李子为热性之物，而鸡胸肉为温补之品，二者同食助大热，且鸡胸肉含有激素、酶类等生物活性物质，可能发生不利人体的生化反应，无益于人体健康。