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起跑器张成绩吗
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第1个回答 2022-03-31
当然可以!不过要懂得调整适合自己用的距离和倾斜度!
而起跑器在60s以内的短跑比赛还是比较有用,而100米200米的作用在我们身上体现的就不是那么明显了。
理论上,跑鞋在启动的时候加速能提高0.1到0.2,中途加速因为抓地力强,可以提升0.2秒,总的来说,跑鞋可以提升0.3s到0.5s左右;而起跑器提升不是太多,在0.1s一下。
比如比赛的时候,塑胶跑道普通鞋无起跑器,第一次12.3s,而第二次穿了跑鞋11.8s。总的来说,跑鞋能够提升的速度空间还是比较大的。
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