黑豆、黑米、红豆、红枣、莲子打米糊

Question

如题所述

Answer 1

黑米：开胃、健脾。黑豆：补肾滋阴，补血明目，润肺燥，除湿利水。薏米：健脾补肺，化湿。小米：益肾补脾，除热止渴，养胃安眠。红枣：补中益气，养血安神。莲子：益心固精，补脾止泻，益肾固精，养心安神。红豆：利水除湿，和血排脓，消肿解毒。蜂蜜：补虚润燥，通便解毒。它们之间无妨碍，喝过粥以后也可以喝蜂蜜。