吃了的饭多长时间就消化了?

如题所述

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第1个回答 2020-03-21

大约4-6个小时吧.饭后不要剧烈运动哦

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吃完饭,食物在胃中停留多长时间?答：1、不同的食物在胃内停留消化的时间不同，进食的液体，仅停留5~10分钟，糖类食物如大米、面食停留约1小时，蛋白质停留约2~3小时，脂肪停留4~5小时。2、一般在食物入胃后5分钟即有部分食糜被排入十二指肠。不同食物的排空速度不同，这和食物的物理性状和化学组成都有关系。3、稀的、流体食物比稠的...

人消化食物一般需要多少时间?答：三、谷物类食物的消化时间在1小时30分钟~3小时之间 流质或半流质的谷物食品如粥消化时间较短，经过发酵且没有添加油脂的食物如馒头、不含油脂的面包，也比较容易消化。四、蛋白质类食物所用的消化时间为1小时30分钟~4小时牛奶、豆浆等流质蛋白质食品比较容易消化，而要将牛肉、鸡肉等蛋白质丰富的肉类...

吃到肚子里的食物多长时间开始消化?答：不过,由于食物消化主要是在胃和小肠内进行的,因此可以说,消化食物一般约需10小时左右。当然,如果胃肠道机能处于不稳定状态,例如胃肠运动过快,将加速食物排出,使消化不完全;过慢又可导致食物在胃肠内发酵,进一步加重胃肠功能紊乱,对身体同样是不利的。十个小时?为何早上吃过饭中午就饿了? fffggshhfgh | 发布...

吃完一顿饭,需要多长时间才能消化掉?答：1.5小时—3小时。流质或半流质的谷物食品(如粥)消化时间较短，经过发酵且没有添加油脂的食物(如馒头、不含油脂的面包)，也比较容易消化。它们在体内的消化率最高，可达到98％。因此，对于胃肠较弱的人，粥、馒头等是不错的选择。但如果在其中加入了油脂，变成炸馒头片、炒饭等，就不好消化了。

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